เปลี่ยนชีวิตจากคนไม่เอาไหนสู่ยอดมนุษย์ 💪10 บทเรียนจากหนังสือ Can’t Hurt Me โดย David Goggins

10 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ Can’t Hurt Me โดย David Goggins อันนี้จะเป็นการสรุปหลังสือและรีวิวหนังสือเรื่อง Can’t Hurt Me ของ เดวิด กอกกิน หลังจากที่ได้อ่านหนังสือและเอามาปรับใช้ในการพัฒนาชี…

กฎทอง 10 ข้อแห่งอิคิไก | IKIGAI วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น | 1 เล่ม 1 บทเรียน The BookTeller

1 เล่ม 1 บทเรียน จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน IKIGAI วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น ของ คุณ Héctor García และ คุณ F…

ลมหายใจมหัศจรรย์ Breath เปลี่ยนชีวิตด้วยลมหายใจ หนังสือเล่มเยี่ยมที่ผมชอบที่สุดในปี 2022

ไม่มีอะไรสำคัญยิ่งต่อสุขภาพและสุขภาวะของเรามากไปกว่าการหายใจ ทว่า ณ ปัจจุบัน มนุษย์ได้สูญเสียความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องไปแล้ว พร้อมผลลัพธ์ที่เลวร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ “Breath : ลมหายใจมห…

สรุปหนังสือให้ง่าย !หนังสือน่าอ่าน !อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ Ep 1

สรุปหนังสือให้ง่าย !หนังสือน่าอ่าน !อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ Ep 1 #สรุปหนังสือให้ง่าย #หนังสือน่าอ่าน #อาหารสมอง

Introvert หรือ Extrovert เราคือคนแบบไหน? แบบไหนดีกว่ากัน

ในแวดวงสังคมของเรามีคนหลากหลายรูปแบบ มีลักษณะนิสัยที่แตกต่างกันออกไป รวมไปถึงมีนิสัยเก็บตัว (Introvert) และเป็นคนเปิดเผย (Extrovert) หรือแม้กระทั่งอาจจะมีนิสัยทั้งสองอย่างนี้รวมกัน แล้วระหว่างคนที่ชอบ…

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ | รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต Podcast Ep.48

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต แรงบันดาลใจจากหนังสือที่ดี อาจจะทำให้ชีวิตของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ในตอนนี้ครับ ผมมีหนังสือคลาสสิค เล่มเล็กๆ ทว่าทรงพลังและเ…

เคล็ดวิธีเพิ่มทางเลือกให้ชีวิตและการงาน / Have a nice day! EP92 โดย นิ้วกลม

เคล็ดวิธีเพิ่มทางเลือกให้ชีวิตและการงาน / Have a nice day! EP92 โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channe…

Principles 5: ทำยังไงจึงตัดสินใจได้ดีที่สุด / Have a nice day! EP 88 โดย นิ้วกลม

Principles 5: ทำยังไงจึงตัดสินใจได้ดีที่สุด / Have a nice day! EP 88 โดย นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger C…

Principle 4: ความสุขความสำเร็จอาจไม่ใช่เหนือกว่าคนอื่น แต่คือได้ทำสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง / Hnd! EP 87

Principle 4: ความสุขความสำเร็จอาจไม่ใช่เหนือกว่าคนอื่น แต่คือได้ทำสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง / Have a nice day! EP 87 ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Round…