BookShop.in.th

เหนื่อยล้า สมองล้า ตันๆทางความคิด ลองฟังช่วยปลอดโปร่ง ผ่อนคลายรีแลกซ์ไปกลับเสียงเพลง… ฟังบ่อยๆซ้ำๆ พร้อมคลื่นเสียงทะเลได้บรรยายกาศดีๆ #NLP #กฎแรงดึงดูด #โปรแกรมจิต #แรงบันดาลใจ #mindset #ข้อคิดด…

ไม่มีอะไรสำคัญยิ่งต่อสุขภาพและสุขภาวะของเรามากไปกว่าการหายใจ ทว่า ณ ปัจจุบัน มนุษย์ได้สูญเสียความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องไปแล้ว พร้อมผลลัพธ์ที่เลวร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ “Breath : ลมหายใจมห…

เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต ในตอนนี้ผมอยากจะชวนคุยถึง เรื่องที่สำคัญๆมากๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเรา มันเป็นเรื่องใกล้ตัว เป็นเรื่องที่เราทำมาตั้งแต่เกิด เ…