รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือ 2024 อัพเดททุกวัน
12 นิสัยฝึกสติในแบบง่ายๆ | อาหารสมอง The BookTeller หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารสมองตอนนี้ครับ จะชวนคุณ มาฝึกสติผ่านนิสัยหรือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ แบบง่ายๆ ที่เ…
📚 ในโลกดิจิทัลที่เต็มไปด้วยสื่อสั้นๆ และความบันเทิงแบบด่วนจี๋ การอ่านหนังสือกลับเป็นทักษะที่สำคัญกว่าที่เคย! เราจะพาคุณไปค้นพบว่าทำไมการอ่านถึงเป็นการออกกำลังกายสมองที่ดีที่สุด และทำไมคนประสบความสำเร็…
12 นิสัยเล็กๆ ทำทุกวัน ดีต่อจิตใจ | อาหารสมอง The BookTeller อาหารสมองในตอนนี้ครับ ได้นำ 12 นิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายๆ ทำได้ทุกวัน มาฝาก และที่สำคัญก็คือ หากได้ทำแล้วจะดีต่อจิตใจ เพราะบางครั้งสิ่งที่ดูเ…
► กดติดตามช่อง สรุปสั้น💪 https://www.youtube.com/@saroop-sun?sub_confirmation=1 ___________________________ 🌅 เปลี่ยนชีวิตด้วย 15 นาทีแรกหลังตื่นนอน! 🔥 เคล็ดลับจาก “The Miracle Morning” ที…
2 เคล็ดลับ 8 เทคนิค ปลุกนิสัยรักการอ่าน 00:27 Introduction 01:12 ภาพรวม 2 เคล็ดลับ 8 เทคนิค 02:12 เทคนิคที่ 1: เริ่มจากสิ่งที่คุณสนใจ 03:26 เทคนิคที่ 2: ตั้งเป้าหมายเล็กๆ 05:02 เทคนิคที่ 3: สร้างตาราง…
สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ——- สร้างนิสัยใหม่ สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ สร้างนิสัยรักการอ่าน สร้างนิสัยตื่นเช้าใน 21 วัน เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้…
หนังสือ Atomic habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น . “สิ่งที่ยิ่งใหญ่ มักเกิดจากความสำเร็จ และการกระทำเล็ก ๆ ทีละนิด ที่เรากระทำอย่างต่อเนื่องในทุก ๆ วัน” คำพูดนี้เป็นของคุณกระทิง เรืองโรจน์…
หายไป 1 สัปดาห์ ลืมกันไปยังคะ วันนี้หยิบเอาหนังสือที่น่าจะโดนป้ายยากันมาตั้งแต่ต้นปี 64 กับหนังสือ atomic habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น เล่มนี้เรื่องเล่าเยอะ แต่ก็คืออยากเล่าค่ะ คลิปนี้เลยทำ tag เ…
สรุปหนังสือ Atomic Habits Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือพัฒนาตนเอง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสร้างนิสัยแบบได้ผลที่ดีมากๆ อีกเล่มหนึ่ง จะบอกวิธีการ เปลี่ยนนิสัยของเราด้วยการกระทำเล็…
สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล สรุปหนังสือ Atomic Habits อยากจะมีนิสัยดีๆ แต่ก็ทำไม่ได้สักทีแรกๆ ก็พอไปได้ แต่พอยาวๆ ก็ไปไม่รอด อีกทั้งยังมีนิสัยเสียๆ อีก นี่สิที่อยาก เอามันออกไปเสียที แต่ไม่รู้ทำไมก็แพ้ทา…
