แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล Note on a Nervous Planet โดย แมต เฮก อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://mycollection.shop/thebookteller . แม้บนโลกนี้จะมีสิ่งที่เบี่ยงเบนความสนใจของเราอยู่นับล้าน …
1 เล่ม 1 บทเรียน จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน IKIGAI วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น ของ คุณ Héctor García และ คุณ F…
ในวีดีโอนี้ผมจะมาแบ่งปันเคล็ดลับสู่ความสำเร็จจากหนังสือ Principle ของชายที่รวยเป็นอันดับ 76 ของโลก ซึ่งผมคิดว่าเป็นหลักการที่มีประโยชน์มากๆในการเดินทางไปสู่ความสำเร็จของคุณ ถ้าหากคุณกำลังมองหาหลักการเ…
ฝากติดตามช่องทางอื่นๆด้วยนะครับ linktr.ee/armwithbook
ไม่มีอะไรสำคัญยิ่งต่อสุขภาพและสุขภาวะของเรามากไปกว่าการหายใจ ทว่า ณ ปัจจุบัน มนุษย์ได้สูญเสียความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องไปแล้ว พร้อมผลลัพธ์ที่เลวร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ “Breath : ลมหายใจมห…
ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ วิธีบริหารเวลาสำหรับมนุษย์ทุกคน โดย Oliver Burkeman #amarinbooks อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://mycollection.shop/thebookteller . คุณมีชีวิตอยู่แค่สี่พันสัปดาห์บ…
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของ มหาวิทยาลัย Harvard ได้แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินอันดับ 1 ที่ช่วยบำรุงสมอง ให้อ่อนเยาว์ แข็งแรง และฉลาด ซึ่งกลุ่มวิตามินที่เธอบอกว่าสำคัญต่อสมองมากที่สุด ก็คือคือวิตามิน…
ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองของมหาวิทยาลัย Harvard ได้ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิต สุขภาพกาย และสุขภาพสมอง ที่จะมาบอก กฎ 6 ข้อที่จะทำสมองของเรานั้น ฉลาดดีและมีพลังอยู่เสมอ ลองติดตามฟังกันครับ —…
💙ขอบคุณสำหรับการกดแชร์ค่ะ คุณเป็นผู้มั่งคั่งเหลือเฟือแล้ว ———————‐—————-‐‐—— #ครูนกยูงสั่งจิตพิชิตเป้าหมาย #แรงบันดา…
💙ขอบคุณสำหรับการกดแชร์ค่ะ คุณเป็นผู้มั่งคั่งเหลือเฟือแล้ว ———————‐—————-‐‐—— #ครูนกยูงสั่งจิตพิชิตเป้าหมาย #แรงบันดา…