สรุปหนังสือ l Atomic Habits l สร้างนิสัยวันละ 1% ชีวิตดีขึ้นถาวร

21 กันยายน 2563



จากหนังสือขายดีระดับโลกที่มียอดขายหลายล้านเล่ม แปลไปแล้วกว่า 40 ภาษา การันตีความดีงามโดย “New York Times Bestseller” นี่คือหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดี ๆ ไว้ได้นานเท่านาน

หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน!

สารบัญเนื้อหา
0:00 แนะนำหนังสือ
2:18 คอนเซ็ปต์ของหนังสือ
4:00 การสร้างนิสัย 2 รูปแบบ
6:47 กฎ 4 ข้อในการสร้างนิสัยที่ดี
8:00 กฎข้อที่ 1 ทำให้เห็นชัดเจน
11:05 กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ
14:51 กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย
17:46 กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ

สนใจสั่งซื้อหนังสือ : https://shope.ee/6AOWlmBeFc
=====================
รับความรู้ดีๆ ประหยัดเวลาชีวิต
กับ สรุปให้ และเซนเซแป๊ะ ได้ทุกช่องทางดังนี้

Facebook : https://bit.ly/2WgZX9I
Youtube : https://bit.ly/2Wjbjur
Blockdit : https://bit.ly/3Da4ZWD
Line ads : @saroophai

สมัครเข้ากลุ่มความรู้เฉพาะด้านเพื่อรายได้ที่ดีขึ้น
1. กลุ่มพนักงานที่มีเงินเดือนหลักแสน
https://www.facebook.com/groups/100kemployee

2. กลุ่มอาชีพอิสระรายได้หลักล้านต่อปี
www.facebook.com/groups/1millionfreelance/

ติดต่อประชาสัมพันธ์ หรือ งานบรรยาย
Tel : 062-347-3884
Email : saroophaiofficial@gmail.com

23 Comments

  • @dhammalistener 16 มกราคม 2565 at 12:51:23

    ขอบคุณอีกครั้งนะคะ สรุปได้ดี เหมือนมีเพื่อนช่วยอ่านหนังสือแล้วมาคุยกัน เล่มนี้เราอ่านทวนหลายรอบจริงๆ (ฉบับยังไม่แปล)
    ลงตัวทุกอย่าง ทั้งสำนวนที่เฉียบคมของคุณเจมส์ เป็นไอดอลด้านการเขียนที่ช่วยพลิกความคิดได้ในประโยคเดียว กระชับแต่ลึกซึ้ง
    ในทวิตเตอร์และเพจเฟสบุคเค้านี่เต็มไปด้วยข้อความบันดาลใจ เป็นนักเขียนที่มีเสน่ห์มากๆ

  • @DBS9912 23 มกราคม 2565 at 14:19:41

    ตั้งใจฟังมากและจะทำตามทุกข้อ พอยกตัวอย่างว่า จะฝึกตีลังกากลับหลัง หยุดนิดแล้วหัวเราะพรวด อีกห้าเดือนจะกลับมาตอบค่ะว่า ตีลังกากลับหลังเก่งขึ้นหรือเปล่า 🙃🙃🙃🙃🙃🙃

  • @somchaidejnimitchai1498 27 มกราคม 2565 at 13:55:34

    good job krub.

  • @นธีเหมมันต์ 8 มีนาคม 2565 at 01:37:19

    ขอบคุณมากครับ

  • @kasmeeramueroh7733 28 เมษายน 2565 at 09:15:35

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @phansayasiriwanttanachotti5190 10 พฤษภาคม 2565 at 09:35:37

    🙏🙏🙏

  • @CTW-ME 20 มิถุนายน 2565 at 12:08:06

    ขอบคุณมากนะครับ

  • @roadthumdhamma2832 6 กรกฎาคม 2565 at 13:50:27

    ขอบคุณ สำหรับการสรุปให้ฟัง

  • @deedam2742 3 สิงหาคม 2565 at 13:24:59

    ขอบคุณนะคะ ดีมากเลยคะ

  • @napatthananthampanya3721 3 สิงหาคม 2565 at 15:52:50

    ขอบคุณนะคะ

  • @nawaranararas 21 กันยายน 2565 at 16:34:53

    เสียงน่าฟัง สรุปได้ดีค่ะ

  • @salessaleng3655 2 ตุลาคม 2565 at 23:11:26

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @sukiguitar5920 18 มกราคม 2566 at 22:00:09

    เยี่ยมยอดที่สุดเลยค่ะ 👍👍👍

  • @lomhuan5180 14 มีนาคม 2566 at 22:20:53

    จะหาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่ไหนคะ

  • @FocusSpin-xt3fu 27 มีนาคม 2566 at 15:19:57

    👽👁️😇💎

  • @toaton1232 29 เมษายน 2566 at 23:25:12

    Dddd

  • @สมเกียรติสวัสดิภิรมย์ 16 กันยายน 2566 at 14:19:39

  • @amylok4782 30 กันยายน 2566 at 05:19:58

    ดีมาก ขอบคุณค่ะ

  • @everylittlethingbymi7446 11 ตุลาคม 2566 at 13:11:06

    ❤🙏🏻

  • @bhawitsurapat678 24 มกราคม 2567 at 17:58:51

    คิดถึงลุงแป๊ะ!!!

  • @chatamolsirakulwat6019 30 มกราคม 2567 at 17:51:00

    เสียงน่าฟัง มีพลังค่ะ

  • @choedphongb.5522 30 เมษายน 2567 at 09:38:31

    ขอบคุณสำหรับการสรุปเนื้อหาหนังสือ ATOMIC HABITS ครับ

  • @AMAZONTaxila-dp8ju 14 กรกฎาคม 2567 at 10:36:44

    ชอบ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *