นี่คือหนังสือเล่มสำคัญที่ทำให้เราลดความเจ็บปวดจากอดีต และความกังวลจากอนาคต ด้วยการอยู่ปัจจุบันให้ได้มากที่สุด ปัจจุบันที่ว่าคือการรับรู้ว่าตรงหน้าคืออะไรและเรากำลังทำอะไร โดยคอยเฝ้าระวังทุกข์ที่มักจะด…
เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต ในตอนนี้ผมอยากจะชวนคุยถึง เรื่องที่สำคัญๆมากๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเรา มันเป็นเรื่องใกล้ตัว เป็นเรื่องที่เราทำมาตั้งแต่เกิด เ…
หากด้านหนึ่ง ‘อีโก้’ คือแรงขับเคลื่อนให้ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ อีกมุมหนึ่งอีโก้ตัวเดียวกันก็อาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สิ่งที่ประสบความสำเร็จ ล่มสลายลงภายในพริบตา Ryan Holiday ผู้เขียนหนังสือ EGO I…
การสนทนาที่ต้องมีทั้งผู้พูดและผู้ฟัง จะเกิดความต่อเนื่อง ลื่นไหล และได้เรื่องราวตามต้องการ ก็ต่อเมื่อ เราตั้งคำถามที่ดีในการสนทนานั้นได้ แต่ทักษะดังกล่าวเป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะการถามคำถามแบบปลาย…
นี่คือนวนิยายที่ชวนตั้งคำถามและค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ นอรา ซีด หญิงสาววัย 35 ปี ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองหลังจากผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด และด้วยโรคซึมเศร้า แต่แล้วเธอก็ลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสมุดที่ม…
‘มนุษย์’ สิ่งมีชีวิตที่หลายคนเชื่อว่ามีเหตุผลที่สุดในโลก มีมันสมองประดิษฐ์นวัตกรรมแห่งยุค คอยสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกมาอย่างยาวนาน หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วกระบวนการคิดวิเคราะห์ของเรากลับ &#…
โรคซึมเศร้า คือโรคทางใจที่กัดกินใครหลายคนในโลกนี้ ความรู้สึกล่องหน และหวาดกลัวความสุข ถูกถ่ายทอดผ่านภาพยนตร์ เพลง และหนังสือหลายต่อหลายเล่ม หากแต่ Reasons to Stay Alive งานเขียนของ แมตต์ เฮก แตกต่างจา…
ไม่ว่าคุณจะอยากประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ แต่ถ้าไม่มีทัศนคติที่ ‘ใช่’ ก็คงทำได้ยาก ไปทำความรู้จัก Growth Mindset ทัศนคติของพนักงานที่หลายๆ องค์กรต่างมองหา เพราะภายใต้ยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ พนักง…
เจ้าชายน้อย หรือ The Little Prince ผลงานของ อองตวน เดอ แซงแตกซูเปรี วรรณกรรมที่ได้รับความนิยมและอยู่ในใจของคนทั้งโลก หลายคนหลงรักความสัมพันธ์ของเด็กชายผมทองจากดาว B612 สุนัขจิ้งจอก และดอกกุหลาบ ซึ่งสา…
ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต แรงบันดาลใจจากหนังสือที่ดี อาจจะทำให้ชีวิตของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ในตอนนี้ครับ ผมมีหนังสือคลาสสิค เล่มเล็กๆ ทว่าทรงพลังและเ…