The Power of Now หนังสือที่สอนให้รู้จักหยุดคิด | Readery Book Rewview EP.3

นี่คือหนังสือเล่มสำคัญที่ทำให้เราลดความเจ็บปวดจากอดีต และความกังวลจากอนาคต ด้วยการอยู่ปัจจุบันให้ได้มากที่สุด ปัจจุบันที่ว่าคือการรับรู้ว่าตรงหน้าคืออะไรและเรากำลังทำอะไร โดยคอยเฝ้าระวังทุกข์ที่มักจะด…

เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ | รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต Podcast Ep.51

เปลี่ยนนิสัยหายใจแบบผิดๆ รีวิวหนังสือ The Oxygen Advantage หายใจเปลี่ยนชีวิต ในตอนนี้ผมอยากจะชวนคุยถึง เรื่องที่สำคัญๆมากๆ ต่อสุขภาพร่างกายของเรา มันเป็นเรื่องใกล้ตัว เป็นเรื่องที่เราทำมาตั้งแต่เกิด เ…

EGO IS THE ENEMY วิธีรับมือกับอีโก้ในตัวเรา | Readery EP.125

หากด้านหนึ่ง ‘อีโก้’ คือแรงขับเคลื่อนให้ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ อีกมุมหนึ่งอีโก้ตัวเดียวกันก็อาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สิ่งที่ประสบความสำเร็จ ล่มสลายลงภายในพริบตา Ryan Holiday ผู้เขียนหนังสือ EGO I…

เทคนิคการตั้งคำถามที่ดี ใช้ได้ทุกสถานการณ์! | Mission To The Moon Remaster EP.40

การสนทนาที่ต้องมีทั้งผู้พูดและผู้ฟัง จะเกิดความต่อเนื่อง ลื่นไหล และได้เรื่องราวตามต้องการ ก็ต่อเมื่อ เราตั้งคำถามที่ดีในการสนทนานั้นได้ แต่ทักษะดังกล่าวเป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะการถามคำถามแบบปลาย…

The Midnight Library อย่ากลัวการใช้ชีวิต จนไม่ได้ใช้ชีวิต | Readery EP.124

นี่คือนวนิยายที่ชวนตั้งคำถามและค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ นอรา ซีด หญิงสาววัย 35 ปี ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองหลังจากผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด และด้วยโรคซึมเศร้า แต่แล้วเธอก็ลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสมุดที่ม…

สรุปบทเรียนจากสุดยอดหนังสือ Thinking, Fast and Slow | The Secret Sauce MEDLEY #22

‘มนุษย์’ สิ่งมีชีวิตที่หลายคนเชื่อว่ามีเหตุผลที่สุดในโลก มีมันสมองประดิษฐ์นวัตกรรมแห่งยุค คอยสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกมาอย่างยาวนาน หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วกระบวนการคิดวิเคราะห์ของเรากลับ &#…

Reasons to Stay Alive เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง | Readery EP.123

โรคซึมเศร้า คือโรคทางใจที่กัดกินใครหลายคนในโลกนี้ ความรู้สึกล่องหน และหวาดกลัวความสุข ถูกถ่ายทอดผ่านภาพยนตร์ เพลง และหนังสือหลายต่อหลายเล่ม หากแต่ Reasons to Stay Alive งานเขียนของ แมตต์ เฮก แตกต่างจา…

5 วิธีพัฒนา Growth Mindset อยากเป็นที่ต้องการขององค์กร ต้องฝึกทัศนคติให้ดี | MM Summary

ไม่ว่าคุณจะอยากประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ แต่ถ้าไม่มีทัศนคติที่ ‘ใช่’ ก็คงทำได้ยาก ไปทำความรู้จัก Growth Mindset ทัศนคติของพนักงานที่หลายๆ องค์กรต่างมองหา เพราะภายใต้ยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ พนักง…

เจ้าชายน้อย เมื่อเราเติบโต จงอย่าลืมความเป็นเด็ก | Readery EP.122

เจ้าชายน้อย หรือ The Little Prince ผลงานของ อองตวน เดอ แซงแตกซูเปรี วรรณกรรมที่ได้รับความนิยมและอยู่ในใจของคนทั้งโลก หลายคนหลงรักความสัมพันธ์ของเด็กชายผมทองจากดาว B612 สุนัขจิ้งจอก และดอกกุหลาบ ซึ่งสา…

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ | รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต Podcast Ep.48

ความคิดดีเปลี่ยนชีวิตได้ รีวิวหนังสือ As a man Thinketh คิดเห็นเป็นชีวิต แรงบันดาลใจจากหนังสือที่ดี อาจจะทำให้ชีวิตของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ในตอนนี้ครับ ผมมีหนังสือคลาสสิค เล่มเล็กๆ ทว่าทรงพลังและเ…