จิตวิทยาสร้างนิสัย ตอน สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย

สรุปหนังสือ Tiny habits เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย ——- สร้างนิสัยใหม่ สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ สร้างนิสัยรักการอ่าน สร้างนิสัยตื่นเช้าใน 21 วัน เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้…

เอาชนะอุปสรรคด้วยการเปลี่ยน Mindset | Readery Book Review EP.08

นี่คือหนังสือจิตวิทยาที่ขายดีที่สุดในรอบ 10 ปี ผลงานเขียนของ Carol Dweck ผู้นำเสนอหลักการสำคัญเกี่ยวกรอบความคิด หรือ ‘Mindset’ ว่าแท้จริงแล้ว Mindset ของคนเรา แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ Fixed Mindset หรือกร…

How to Fix a Broken Heart วิธีรักษาอาการใจสลาย เพื่อไม่ให้เจ็บซ้ำๆ | Readery Book Review EP.7

เชื่อหรือไม่ว่าภาวะใจสลายนั้นมีอยู่จริง กาย วินช์ นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ ได้จำแนกให้เห็นว่าอาการใจสลายมีทั้งแบบที่สังคมยอมรับและสังคมไม่…

มนุษย์ทุกคน เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง | Readery Book Review EP.6

Notes to Myself หรือ บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ บันทึกของครูคนหนึ่งที่พยายามสำรวจสภาพจิตใจของตัวเอง เนื้อหาของหนังสือจึงพูดถึงความรู้สึกธรรมชาติของมนุษย์ ทั้งความกลัว ความหวั่นวิตกที่ติดอยู่ในซอกหลืบขอ…

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว | รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ Podcast Ep.52

หนังสือที่เขียนด้วยดวงตาเพียงข้างเดียว รีวิวหนังสือชุดประดาน้ำและผีเสื้อ เรื่องราวในตอนนนี้เป็นเรื่องราวจากหนังสือ ที่มีวิธีการเขียนที่น่าทึ่งอย่างมากครับ ซึ่ง เขียนโดยผู้ป่วยอัมพาต ที่ใช้ไอเดียในการเ…

รวมเพลงอ่านหนังสือ เรียนออนไลน์ Study With Me [Deep Focus] | Talk Therapy Playlist #5

ต้นเดือนแบบนี้ Talk Therapy อยากชวนทุกคนลองหาหนังสือดีๆ สักเล่ม จิบโกโก้อุ่นๆ แล้วมาเข้าโหมดทำสมาธิ อ่านหนังสือ เยียวยาจิตใจไปด้วยกันนะ และขอเป็นกำลังใจให้กับน้องๆ ที่เรียนออนไลน์อยู่ ให้ได้กลับไปใช้ช…

สรุปหนังสือ คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก | The Magic Of Thinking | คลิปเดียวจบ | หนังสือเสียง | podcast | audio

💙 ขอบคุณสำหรับการกดแชร์ครับ คุณเป็นคนมั่งคั่งเหลือเฟือแล้ว ——————– #หนังสือเสียง #podcast #สรุปหนังสือ ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 🛎 จะเรียน NLP | Digital marketing ช่องทา…

สรุปวิธีพัฒนาตัวเองจากสุดยอดหนังสือแห่งยุค | The Secret Sauce MEDLEY #26

ไม่มีใครที่เกิดมาแล้วเก่งเลย ทุกอย่างล้วนมาจากการเรียนรู้ ฝึกฝน และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง การที่เราจะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้ไม่ยาก วันนี้ The Secret Sauce ได้รวบร…

ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแ-่ง | Readery Book Review EP.5

เคยไหม ที่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น? แล้วก็ทำตามสิ่งที่ใครๆ บอกว่าดี เพราะเชื่อว่าเรากำลังเดินทางไปพบความสำเร็จและความสุข แต่หารู้ไม่ ว่าการทำอย่างอื่นคุณอาจสูญเสียสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ชีวิตติ…

คินสึงิ ชีวิตคือความไม่สมบูรณ์แบบ | Readery Book Review EP.4

คินสึงิ คือ ปรัชญาของชาวญี่ปุ่นที่ซ่อมแซมภาชนะที่แตกร้าวด้วยรักทอง เพื่อไม่ต้องทิ้งขว้างแต่ทำให้ภาชนะใบนั้นกลับมาใช้งานใหม่ได้อีกครั้ง เช่นเดียวกับชีวิตของมนุษย์ ทุกคนล้วนมีเรื่องเจ็บปวดทางใจ แต่ก็ไม่…