TINY HABITS เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย
📌พิกัด Shopee : https://shope.ee/AK6HzgpBD6
🔥ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จงเริ่มให้เล็กที่สุด
✅ไม่ว่าคุณจะอยาก เริ่ม หรือ เลิกอะไร
✅ไม่ว่าจะเป็น เรื่องเล็ก หรือ เรื่องใหญ่
✅ไม่ว่าจะเรื่อง ส่วนตัว ธุรกิจ หรือการสร้างสรรค์ สิ่งใดๆ
✅ไม่ว่าเพื่อ ตัวคุณเอง หรือ ใครก็ตาม
✅ท้ายสุดแล้วมันล้วนเป็นเรื่องของนิสัยทั้งสิ้น
📌พิกัด Shopee : https://shope.ee/AK6HzgpBD6
กินและนอนให้ดีขึ้น
ลดน้ำหนักแบบไม่กลับมาอ้วนอีก
โยนความเครียดทิ้งไปให้เร็ว
เรียนคอร์สอนออนไลน์แบบไม่เทกลางคัน
สร้างธุรกิจที่ฝันไว้
คิดผลิตภัณฑ์หรือบริการให้ลูกค้าติดหนึบ
ซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่แตกร้าว
จากการเฝ้าศึกษาพฤติกรรมผู้คนมายาวนานยี่สิบปี
ในที่สุด ดร.บีเจ ฟ็อกก์ ผู้เป็นตำนานของซิลิคอนแวลลีย์
ผู้ก่อตั้ง Behavior Lab ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
ได้พบสูตรอันทรงอานุภาพที่ได้ช่วยให้ผู้คนกว่า 60,000 คน
📌พิกัด Shopee : https://shope.ee/AK6HzgpBD6
เปลี่ยนแปลงตัวเองโดยไม่ต้องทุ่มเทเวลา กำลังใจ หรือแรงบันดาลใจใดๆ
แค่ออกเดินทางด้วยก้าวที่เล็กแสนเล็กและทำให้ตลอดทางเป็นความสุข
วิถี TINY HABITS จะใช้พลังเบอร์ใหญ่ของนิสัยเล็กจิ๋ว
นำพาชีวิตกลับมาอยู่ในกำมือคุณ
“บีเจ ฟ็อกก์ คือบิดาผู้วางรากฐานงานวิจัยเรื่องการสร้างนิสัย
คำแนะนำของเขาเปลี่ยนชีวิตผมไปเรียบร้อย”
-ดร.แรงแกน แช็ทเทอร์จี ผู้เขียน Feel Better in 5-
“ศึกษาวิจัยอย่างลึกซึ้ง ลงมือทำได้ง่ายมาก”
-เกรทเช่น รูบิน ผู้เขียน The Happiness Project (ปฏิบัติการสร้างสรรค์ความสุข)
📌พิกัด Shopee : https://shope.ee/AK6HzgpBD6
No Comments