รู้ว่าไม่ดี แต่หยุดทำไม่ได้ จนไม่ชอบตัวเอง l Life CRY SIS SS.2 EP49

#LifeCrySis อีพีนี้ใบเตยและพี่เฟือง ชวนทุกคนคุยกันเรื่องพฤติกรรมบางอย่างของเรา ที่เรารู้ทั้งใจว่ามันไม่ดีทั้งต่อร่างและจิตใจ แต่ก็หยุดทำไม่ค่อยได้เลย จนสุดท้ายแล้วก็เริ่มรู้สึกว่าทำไมเรามันห่วยจัง ควา…

กร PROXIE จะรู้ได้ไงว่าทางที่เลือกดีที่สุดแล้ว @PROXIEth | 20 ยังจอย EP27

คอนเสิร์ตจบเราไม่จบ! #20ยังจอย ชวน กร Proxie มาแชร์ประสบการณ์ ในวัย 20 ที่รสชาติเหมือนช็อคโกแลตที่หลากหลายรสชาติ พร้อมกับอีกมุมของการได้รับคำชมที่สร้างความกดดันให้ตัวเอง รวมถึงความสุขที่มาเป็น Proxie …

นุ่น วรนุช การละคร ดราม่าควีน น้ำตาสั่งได้! | เมาท์อยู่กับปากอยากอยู่กับคิ้ม EP.32 | เจนนิเฟอร์คิ้ม

ให้สั่งฟ้า สั่งฝน คงสั่งไม่ได้ แต่ถ้าให้สั่งน้ำตา นับ 5 4 3 2 1🎬 นุ่น วรนุช จัดให้ได้ตามสั่ง กลับมาอีกครั้งให้หายคิดถึง กับผลงานล่าสุด✨️ ที่จะมาเตือนทุกคนว่า อย่ากลับบ้าน.. ใครที่คิดถึงฝีมือการแสดง ขอ…

เฟื่องลดา LDA การถูกมัดด้วยโซ่ตรวนของคำว่า Working Woman | 30 ยังจ๋อย EP65

#30ยังจ๋อย พาคุ้ยลงไปในจิตใจ เพื่อค้นหาตัวตนที่ถูกซ่อนไว้ในลิ้นชักของ เฟื่องลดา บอสใหญ่จาก LDA ผู้ทุ่มเทกับการทำงานมากจนปล่อยตัวเอง Low battery โดยไม่รู้ตัว พร้อมสิ่งที่ค้นพบในวัย 30s ว่าสิ่งที่ตนเองส…

นิ้วกลม ยอมรับและศิโรราบ ต่อความเป็นจริง | 30 ยังจ๋อย EP39

#30ยังจ๋อย EP39 ชวน #เอ๋นิ้วกลม มาทบทวนชีวิตวัย 45 ปี ที่กำลังจะมีหนังสือเล่มใหม่ซึ่งค้นพบคำตอบสำคัญ, มุมมองความจ๋อยในชีวิต, วันที่ยอมศิโรราบต่อความจริง, การผ่าตัดหัวเข่าที่ทำให้เข้าใจความ ‘ปกติ’, ควา…

หัวหน้าที่ดีควรพูดอะไรกับลูกน้องบ่อยๆ บ้าง? | 5 Minutes Podcast EP.1105

เชื่อไหมว่าคำพูดหรือการกระทำเล็กๆ จากหัวหน้าที่มีต่อลูกน้อง ไม่ว่าจะเป็น การให้กำลังใจ คำชม หรือความไว้วางใจ สามารถสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มพลัง และความสุขเล็กๆ ให้ลูกน้องไม่ใช่น้อย . ในพอดแคสต์ 5M EP. น…

เทคนิคการตั้งคำถามที่ดี ใช้ได้ทุกสถานการณ์! | Mission To The Moon Remaster EP.40

การสนทนาที่ต้องมีทั้งผู้พูดและผู้ฟัง จะเกิดความต่อเนื่อง ลื่นไหล และได้เรื่องราวตามต้องการ ก็ต่อเมื่อ เราตั้งคำถามที่ดีในการสนทนานั้นได้ แต่ทักษะดังกล่าวเป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะการถามคำถามแบบปลาย…

5 วิธีพัฒนา Growth Mindset อยากเป็นที่ต้องการขององค์กร ต้องฝึกทัศนคติให้ดี | MM Summary

ไม่ว่าคุณจะอยากประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ แต่ถ้าไม่มีทัศนคติที่ ‘ใช่’ ก็คงทำได้ยาก ไปทำความรู้จัก Growth Mindset ทัศนคติของพนักงานที่หลายๆ องค์กรต่างมองหา เพราะภายใต้ยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ พนักง…

คุณสมบัติของผู้นำ | 5 Minutes Podcast EP.785

“ความเป็นผู้นำ” ทักษะที่ใครก็ต้องการ แต่การเป็นผู้นำที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วจะเป็นผู้นำชั้นยอดต้องทำอย่างไร ไปฟังกัน #SuperLevel #กลยุทธ์สร้างความต่างขั้นเทพ #5MinutesPodcast #MissionToT…

Wednesday Book Review: Atomic Habits | Mission To The Moon EP.659

เกือบทุกคนรู้ว่าชีวิต “ควร” จัดการอย่างไร แต่มักจะขาดพลังในการทำ หรือบางครั้งก็ชอบคิดว่า “คงทำไม่ได้” แล้ว… เพราะอะไรเราถึงคิดแบบนั้น? แล้วความคิดนี้จะแก้ไขได้ยังไง? หนังสือเล่มนี้จะ…