รู้ว่าไม่ดี แต่หยุดทำไม่ได้ จนไม่ชอบตัวเอง l Life CRY SIS SS.2 EP49

#LifeCrySis อีพีนี้ใบเตยและพี่เฟือง ชวนทุกคนคุยกันเรื่องพฤติกรรมบางอย่างของเรา ที่เรารู้ทั้งใจว่ามันไม่ดีทั้งต่อร่างและจิตใจ แต่ก็หยุดทำไม่ค่อยได้เลย จนสุดท้ายแล้วก็เริ่มรู้สึกว่าทำไมเรามันห่วยจัง ควา…

เลิกขี้เกียจ : วิธีเป็นคนขี้เกียจที่สำเร็จไวแซงหน้าคนทั่วไป 99.99%

เลิกขี้เกียจ : วิธีเป็นคนขี้เกียจที่สำเร็จไวแซงหน้าคนทั่วไป 99.99% ——————————————— MY COACHING (คอร์สที่โค้ชปุ…

แชร์วิธี Manifest ด้วยกระดาษ 1 ใบ ใน 1 คืน #นอนเมนิเฟส 😴 (Pillow Medthod)

แชร์วิธี Manifest ด้วยกระดาษ 1 ใบ ใน 1 คืน #นอนเมนิเฟส 😴 (Pillow Medthod) ——————————————— MY COACHING (คอร์สที…

5 ข้อที่ชอบจากหนังสือ “เมื่อโลกทั้งใบ ซ่อนอยู่ใต้ หมวกกันน็อก” [ Helmet Girl ] 👧🏻 #พัฒนาตัวเอง

วันนี้พาทุกคนมาพูดคุยถึง 5 ข้อที่ชอบจากหนังสือ เมื่อโลกทั้งใบ ซ่อนอยู่ใต้ หมวกกันน็อกกันค่ะ จะบอกว่าเล่มนี้น่ารักมากๆเลย ใครที่กำลังหาหลังสือแนวฮีลใจอ่านอยู่ เล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจนะค…

แชร์ประสบการณ์ “ความรัก” ที่ได้จากการอ่านนิยาย Books & Bites | The Bookmarks Story

คลิปนี้จะเป็นคลิปสุดท้ายของรายการ Books & Bites ในซีซั่นนี้แล้วนะคะ พลอยเลยถือโอกาสแชร์ประสบการณ์ที่ได้รับ “ความรัก” จากการอ่านนิยายที่ได้เอามาคุยในรายการ Books & Bites ตลอดระยะเ…

Books review 📚หนังสือพัฒนาตัวตน สร้างกำลังใจ

คลิปนี้ตั้งใจที่จะอยากมาแชร์หนังสือสร้างกำลังใจให้ตนเองที่เราอ่านแล้วประทับใจ ขอบคุณที่มารับชมคลิปแม่บ้านไดอารี่กันนะคะ 1:41 THE LITTLE BOOK OF WODS THAT MATTER 4:25 วันนี้ฉันตัดสินใจจะให้เวลากับตัวเอ…

ทำยังไงให้ “โชคช่วย”​ แบบไม่มู แนะนำหนังสือ Lucky ความสำเร็จได้มาเพราะโชคช่วย | The Bookmarks Story

วันนี้จะมารีวิวและแนะนำเล่มนี้ค่ะ Lucky ความสำเร็จได้มาเพราะโชคช่วย 📍 Lucky ความสำเร็จได้มาเพราะโชคช่วย https://shope.ee/LJlS22YVf แต่ใดๆ ก็คือคลิปนี้เราจะไม่สรุปให้ฟังหรอกนะคะว่ารายละเอียดของกุญแจแต่…

มีความสุขตอนนี้เลย! อ่าน #สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข หนังสือจิตวิทยา |The Bookmarks Story

#ความสุข คืออะไร ความสุขหน้าตาแบบไหน มีความสุขแบบยั่งยืนทำยังไง แนะนำอ่าน “สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข” #หนังสือจิตวิทยา น่าอ่าน หนังสือที่อ่านแล้วจะช่วยให้เรามีความสุขได้ตอนนี้ …

เป็น Introvert? หรือเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ แนะนำหนังสือช่วยให้เข้าใจตัวเอง | The Bookmarks Story

บางคนอาจจะรู้สึกว่าฉันเป็น #introvert หรือเปล่า หรือเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษมั้ย เรามีบุคลิกแบบที่ว่ามั้ย ลองอ่าน #หนังสือจิตวิทยา หนังสือวรรณกรรมที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองในมุมนี้มากขึ้น 📕 Actuall…

รักตัวเองทำยังไง? อ่านหนังสือ Good Vibes, Good Life | The Bookmarks Story

รักตัวเองทำยังไง ทำความเข้าใจการรักตัวเองไปกับหนังสือ Good Vibes, Good Life กันค่ะ การรักตัวเอง หลักๆ มันคือ การรู้จักตัวเอง ทั้งข้อดี ข้อไม่ดี และยอมรับมัน ทั้งความต้องการของตัวเอง ทั้งความผิดพลาด ล้…