5 หนังสือ ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น #missiontothemoonpodcast #5minutespodcast #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง

เป็นเรื่องปกติธรรมดาของชีวิตเรา ที่จะพบว่าชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความยากลำบาก ตั้งแต่ปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม รวมถึงปัญหามากมายไม่รู้จบในที่ทำงาน ทำให้หลายคนต้องออกเสาะหาตัวช่วย ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นผ่านเคร…

พัฒนาตัวเองภายใน 50 วันด้วย Project50!✨ กฎ 7 ข้อ… ต้องทำอะไรบ้าง?

คลิปนี้เลยจะชวนทุกคนมาพัฒนาตัวเองให้ทันสิ้นปีด้วยโปรเจค50 กันคะ โปรเจคนี้เป็น challenge ที่กำลังดังอยู่ใน YouTube ของต่างประเทศ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ชอบพัฒนาตัวเอง บ้าความ productive กฏหลัก 7 ข้อ ของ p…

ทำอย่างไรไม่ให้จากโลกไปอย่างโดดเดี่ยว กับหนังสือ How to Not Die Alone | Mission To The Moon EP.1584

ทำไมการหาแฟนในยุคนี้ถึงยาก? ทั้งๆ ที่มีแอปฯ ให้ปัดตั้งมากมาย ปัจจัยอะไรทำให้คบกันรอด? และความรักเป็นเรื่องบังเอิญจริงหรือ? . หาคำตอบของคำถามเหล่านี้ และทำความรู้จักความรัก และความสัมพันธ์กันใหม่ กับหน…

ทำอย่างไรถึงจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1221

เชื่อว่าหลายๆ คนคงตั้งเป้าหมายว่า อยากจะออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน แต่พอถึงเวลาจริงๆ กลับทำไม่ได้สักที แล้วมีวิธีสร้างวินัยในการออกกำลังกาย ให้กับตัวเองอย่างไรบ้าง . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนรับฟังถึง 6 …

ขายงานอย่างไรให้ปัง! สรุปหนังสือ Pitch Like Hollywood | Mission To The Moon EP.1522

ในวงการภาพยนตร์ Hollywood ที่นักเขียนต้องนำเสนอขายสินค้า เพียงอย่างเดียวอยู่ซ้ำๆ มาโดยตลอด ซึ่งสินค้าที่ว่าคือ “บทภาพยนตร์” . หนังสือ Pitch Like Hollywood จะมาบอกเคล็ดลับการนำเสนอ ให้ถูกใจนักลงทุนและค…

มืดบอดเพราะอ่านข่าว? สรุปหนังสือ Stop Reading The News | Mission To The Moon EP.1483

‘อ่านข่าวช่วยให้ทันโลก’ ก่อนหน้านี้เราเข้าใจแบบนี้ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อถึงยุคที่ ข่าวสารกลายเป็นพิษต่อตัวเรา! . ชวนคุยหนังสือ ‘มืดบอดเพราะอ่านข่าว’ หรือ ‘Stop Reading The News’ หาคำตอบว่าอ่านข่าวไม่…

สรุปหนังสือ “Move!” ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้ | Mission To The Moon EP.1477

รู้หรือไม่ว่าการเดินช่วยเพิ่มทักษะทางปัญญา และการมีกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรง จะช่วยลดความวิตกกังวลได้ หรือแค่ยืดเส้นเบาๆ ก็สู้โรคได้ . พาทุกคนมาทำความเข้าใจพลังวิเศษ ของสุขภาพกายที่ดีผ่านหนังสือ “Mo…

6 บทเรียนเรื่องการบริหารเวลาจากหนังสือ At Your Best | Mission To The Moon EP.1444

อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และอยาก Productive มากกว่านี้ แต่ไม่มีเวลา แรง หรือแม้กระทั่งสมาธิ! . มาเรียนรู้วิธีบริหารเวลา จัดการพลังงาน ฝึกสมาธิ และจัดลำดับความสำคัญ …