รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือ 2024 อัพเดททุกวัน
‘อ่านข่าวช่วยให้ทันโลก’ ก่อนหน้านี้เราเข้าใจแบบนี้ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อถึงยุคที่ ข่าวสารกลายเป็นพิษต่อตัวเรา! . ชวนคุยหนังสือ ‘มืดบอดเพราะอ่านข่าว’ หรือ ‘Stop Reading The News’ หาคำตอบว่าอ่านข่าวไม่…
รู้หรือไม่ว่าการเดินช่วยเพิ่มทักษะทางปัญญา และการมีกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรง จะช่วยลดความวิตกกังวลได้ หรือแค่ยืดเส้นเบาๆ ก็สู้โรคได้ . พาทุกคนมาทำความเข้าใจพลังวิเศษ ของสุขภาพกายที่ดีผ่านหนังสือ “Mo…
อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และอยาก Productive มากกว่านี้ แต่ไม่มีเวลา แรง หรือแม้กระทั่งสมาธิ! . มาเรียนรู้วิธีบริหารเวลา จัดการพลังงาน ฝึกสมาธิ และจัดลำดับความสำคัญ …
เชื่อไหมว่าคำพูดหรือการกระทำเล็กๆ จากหัวหน้าที่มีต่อลูกน้อง ไม่ว่าจะเป็น การให้กำลังใจ คำชม หรือความไว้วางใจ สามารถสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มพลัง และความสุขเล็กๆ ให้ลูกน้องไม่ใช่น้อย . ในพอดแคสต์ 5M EP. น…
การรวบรวมสมาธิ ควบคุม ดูแลตนเอง เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ – วิธีการจัดท่าทางและอิริยาบถ การออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกาย – วิธีการแบ่งเวลาในแต่ละวัน เทคนิคเรื่องเวลา -การจัดการความเ…
กลับมาแล้วววววว กับคอนเท้นดีๆสำหรับสาวทำงานนะคะ คลิปนี้เราจะมาแบ่งปันหนังสือดีๆที่ควรอ่าน! บางเล่ม ส่วนตัวอ่านแล้วเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ความรู้สมัยนี้ไม่ได้จำกัดไว้แค่หนังสือ แต่สำหรับเราหนังสือยังเป็นสิ่…
