chatgpt 4o เขียนสคิป แนะนำหนังสือ สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ https://www.youtube.com/channel/UCXOM_iNE7h3z_F0K5WCqj-w/join
ก่อนที่คืนวันจะผลัดเปลี่ยนอีกครั้ง อยากให้ทุกคนหลับตา นึกถึงร่างกายของเราที่ค่อยๆ จมลงไปในเตียงนุ่มๆ สัมผัสอากาศเย็นๆ ที่เข้ามาปะทะร่างกาย ทำตัวให้สบายผ่อนคลายร่างกายทีละส่วน ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า สูด…
หลายคนคงจะมีความเชื่อที่ว่า คนเราจะเก่งหรือเป็นอัจฉริยะได้ ต้องเกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป . มารับฟังเรื่องราวของเหล่าอัจฉริยะ ที่เป็นบุคคลสำคัญของโลก พร้อมถอดบ…
เป็นที่ทราบกันดีว่า การติดมือถือนั้นส่งผลกระทบ ต่อเราทุกคนในหลายๆ ด้าน ตั้งแต่สุขภาพกาย ไปจนถึงสุขภาพใจ แต่เชื่อไหมว่า จริงๆ แล้วผลเสียของการติดมือถือ ในวัยรุ่นนั้นรุนแรงกว่าผู้ใหญ่เสียอีก! . ใน EP. น…
ปัจจุบันโลกเต็มไปด้วยสิ่งเร้า และความสุขชั่วคราว (Instant Gratification) เช่น วิดีโอสั้นและแจ้งเตือนจากโซเชียลมีเดีย ที่ชวนให้ “สมาธิ” ของเราสั้นลงเรื่อยๆ . แต่เรื่องหลายเรื่อง เช่น การวางแผนชีวิต เพื…
“เมื่อโลกเสียงดังเกินไป” หนังสือโดยรวิศ หาญอุตสาหะ ที่จะพาทุกคนไปฟังเสียงความต้องการของตัวเองมากขึ้น ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงอันยุ่งเหยิงของโลกและสังคม ที่เรามักจะฟังเสียงของคนอื่นมากกว่าเสี…
เวลาเราฟังเรื่องราวความสำเร็จ เราจะรู้สึกว่าเส้นทางชีวิตและธุรกิจ ของเหล่าคนที่ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องง่าย แต่แท้จริงแล้วเป็นเช่นนั้นจริงไหม? . ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้ เราจะพาไปรับฟังข้อควรระวั…
ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตนเอง การทำตามเป้าหมายที่ใฝ่ฝัน หรือการสร้างนิสัยดีๆ ทุกอย่างล้วนเริ่มจากการกระทำเล็กๆ แต่ทำเป็นประจำทั้งสิ้น . แม้ก้าวเล็กๆ จะไม่ยิ่งใหญ่ แต่เมื่อรวมกันแล้วเราจะเห็น ความเปลี่ยนแป…
มีอยู่บ่อยครั้งในชีวิตที่เรารู้สึก “หลงทาง” เราใช้ชีวิตไปวันๆ และมีความสุขกับสิ่งชั่วคราว โดยที่ไม่รู้ว่าชอบงานที่ทำหรือเปล่า และหากไม่ชอบ.. ก็ไม่รู้ว่าชีวิตนี้อยากทำอะไร . จริงอยู่ว่าเราไม่จำเป็นต้อง…
ปัจจุบันโลกเต็มไปด้วยสิ่งเร้า และความสุขชั่วคราว (Instant Gratification) เช่น วิดีโอสั้นและแจ้งเตือนจากโซเชียลมีเดีย ที่ชวนให้ “สมาธิ” ของเราสั้นลงเรื่อยๆ . แต่เรื่องหลายเรื่อง เช่น การวางแผนชีวิต เพื…