แนะนำหนังสือจิตวิทยาสำหรับการเยียวยาตัวเอง | Healing Journal: My Journey Ep. 3 | The Bookmarks Story

ช่วงนี้ได้อ่านและฟังหนังสือจิตวิทยาหลายเล่มที่เหมาะแก่การเยียวยาตัวเอง เลยอยากเอามาป้ายยากันค่ะ ทุกเล่มที่แนะนำวันนี้มีแปลเล่มไทยออกมาแล้ว ส่วนพลอยฟังทาง Storytel เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษค่ะ และนอกจากหนังส…

รู้จักศัตรูที่ชื่อว่า​ “อีโก้” สรุปหนังสือ Ego Is the Enemy | Mission To The Moon EP.1832

“อีโก้” (Ego) ความมั่นใจในตัวเองในระดับที่สูง มักจะนำมาซึ่งความล้มเหลวในชีวิต ทั้งในด้านการงาน การพัฒนาตนเอง ไปจนถึงความสัมพันธ์ . แต่อีโก้ในระดับที่พอดีนั้นก็มีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยให้เรามีความคิดสร้า…

รีวิวหนังสือ EGO IS THE ENEMY ตัวคุณคือศัตรู l เกลารีวิว EP.5

มุมมองชีวิต แนวคิดที่แตกต่าง กับ หนังสือ Ego Is The Enemy ตัวคุณคือศัตรู จากผู้เขียน: Ryan Holiday ซึ่งเป็นนักเขียนและนักการตลาดชื่อดังชาวอเมริกัน ที่เค้าได้ถอดรหัสบทเรียนจากความล้มเหลวของตัวเองมาแชร์…