รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือ 2024 อัพเดททุกวัน
📖 วิธีจัดการกับคนที่ชอบล้ำเส้นคนอื่นบ่อยๆ จนทำให้เกิดอุบัติเหตุทางใจ จนเป็นแผลบาดลึกเข้าไปในชีวิตของคนๆ นั้น – ปกป้องตัวเองให้ถึงที่สุด เพราะไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเร…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
วันนี้จะพามารู้จัก M2B ซึ่งเป็นวิธีคลายความเครียดที่เห็นผลเร็ว ได้ผลชงัด ซึ่งเป็นคำแนะนำที่ทันตแพทย์ณัฐพล คำบาล หรือหมอเขม ได้เขียนไว้ในเล่ม M2B วิธีสุดเจ๋ง ไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ วิธี M2B ที่ถือ…
มีนาคิดว่าจะต้องไปทำอะไรสักอย่างกับครูพละและเจ้ายักษ์ที่บุลลี่ธันวาที่โรงเรียน บังเอิญเจอกับแม่ของธันวา ที่ชวนออกไปข้างนอกด้วยกัน แม่ของธันวาพามาเลี้ยงข้าวนอกบ้าน และพูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับเพลินตาแ…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
4 วิธีเปิดสวิตช์สมอง 1. เริ่มต้นด้วยอะไรที่เล็กๆ ก่อน อย่าพยายามเปลี่ยนอะไรใหญ่โตกะทันหัน เพราะสมองไม่ชอบ เช่น แค่เปิดหนังสือทิ้งไว้ หรือเปิดคอมพิวเตอร์ไว้ก่อน เดี๋ยวความรู้สึกอยากทำจะตามมาเอง 2. เน้น…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
แจกฟรี! ไฟล์ PDF – Ebook คุณผู้ฟังทุกท่าน สามารถขอรับบทความหรือสคริปต์ ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ไปอ่านได้ โดยขอรับได้ท่านละ 1 – 3 EP ฟรี! แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line ID @unlimitedmin…
