รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือ 2024 อัพเดททุกวัน
#ศิลปะแห่งเวลา คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม อย่าหมดเปลืองชีวิตไปกับการวิ่งไล่ตามเวลา แต่จงใช้ศิลปะแห่งเวลาเพื่อดื่มด่ำกับชีวิต เปลี่ยนชั่วโมงเร่งรีบเป็นโมงยามรื…
มาถึงตอนสุดท้ายแล้วกับหนังสือ WHY WE SLEEP นอนเปลี่ยนชีวิต ไขความลับสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน ในตอนนี้จะพูดถึง -ทำไมความฝันถึงเยียวยาแผลใจ -เกิดอะไรขึ้นเวลาเราฝัน -เอดิสันผู้ประดิษฐ์หลอดไฟ ผู้ใช…
ต่อกันต่อกับรีวิวตอนที่ 2 หนังสือ WHY WE SLEEP นอนเปลี่ยนชีวิต ไขความลับสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน เขียนโดยนักวิทยาศาสตร์นามว่า Matthew Walker ที่ความรู้ลึกซึ้งในด้านการนอนของเขาสร้างความเข้าใจใน…
หนังสือ WHY WE SLEEP นอนเปลี่ยนชีวิต ไขความลับสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน เขียนโดยนักวิทยาศาสตร์นามว่า Matthew Walker ที่ความรู้ลึกซึ้งในด้านการนอนของเขาสร้างความเข้าใจในโลกศตวรรษที่ 21 ได้เลย ในต…
