เอาชนะอุปสรรคด้วยการเปลี่ยน Mindset | Readery Book Review EP.08

นี่คือหนังสือจิตวิทยาที่ขายดีที่สุดในรอบ 10 ปี ผลงานเขียนของ Carol Dweck ผู้นำเสนอหลักการสำคัญเกี่ยวกรอบความคิด หรือ ‘Mindset’ ว่าแท้จริงแล้ว Mindset ของคนเรา แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ Fixed Mindset หรือกร…

How to Fix a Broken Heart วิธีรักษาอาการใจสลาย เพื่อไม่ให้เจ็บซ้ำๆ | Readery Book Review EP.7

เชื่อหรือไม่ว่าภาวะใจสลายนั้นมีอยู่จริง กาย วินช์ นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ ได้จำแนกให้เห็นว่าอาการใจสลายมีทั้งแบบที่สังคมยอมรับและสังคมไม่…

มนุษย์ทุกคน เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง | Readery Book Review EP.6

Notes to Myself หรือ บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ บันทึกของครูคนหนึ่งที่พยายามสำรวจสภาพจิตใจของตัวเอง เนื้อหาของหนังสือจึงพูดถึงความรู้สึกธรรมชาติของมนุษย์ ทั้งความกลัว ความหวั่นวิตกที่ติดอยู่ในซอกหลืบขอ…

ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแ-่ง | Readery Book Review EP.5

เคยไหม ที่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น? แล้วก็ทำตามสิ่งที่ใครๆ บอกว่าดี เพราะเชื่อว่าเรากำลังเดินทางไปพบความสำเร็จและความสุข แต่หารู้ไม่ ว่าการทำอย่างอื่นคุณอาจสูญเสียสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ชีวิตติ…

คินสึงิ ชีวิตคือความไม่สมบูรณ์แบบ | Readery Book Review EP.4

คินสึงิ คือ ปรัชญาของชาวญี่ปุ่นที่ซ่อมแซมภาชนะที่แตกร้าวด้วยรักทอง เพื่อไม่ต้องทิ้งขว้างแต่ทำให้ภาชนะใบนั้นกลับมาใช้งานใหม่ได้อีกครั้ง เช่นเดียวกับชีวิตของมนุษย์ ทุกคนล้วนมีเรื่องเจ็บปวดทางใจ แต่ก็ไม่…

EGO IS THE ENEMY วิธีรับมือกับอีโก้ในตัวเรา | Readery EP.125

หากด้านหนึ่ง ‘อีโก้’ คือแรงขับเคลื่อนให้ทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ อีกมุมหนึ่งอีโก้ตัวเดียวกันก็อาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สิ่งที่ประสบความสำเร็จ ล่มสลายลงภายในพริบตา Ryan Holiday ผู้เขียนหนังสือ EGO I…

The Midnight Library อย่ากลัวการใช้ชีวิต จนไม่ได้ใช้ชีวิต | Readery EP.124

นี่คือนวนิยายที่ชวนตั้งคำถามและค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ นอรา ซีด หญิงสาววัย 35 ปี ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองหลังจากผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด และด้วยโรคซึมเศร้า แต่แล้วเธอก็ลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสมุดที่ม…

Reasons to Stay Alive เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง | Readery EP.123

โรคซึมเศร้า คือโรคทางใจที่กัดกินใครหลายคนในโลกนี้ ความรู้สึกล่องหน และหวาดกลัวความสุข ถูกถ่ายทอดผ่านภาพยนตร์ เพลง และหนังสือหลายต่อหลายเล่ม หากแต่ Reasons to Stay Alive งานเขียนของ แมตต์ เฮก แตกต่างจา…

เจ้าชายน้อย เมื่อเราเติบโต จงอย่าลืมความเป็นเด็ก | Readery EP.122

เจ้าชายน้อย หรือ The Little Prince ผลงานของ อองตวน เดอ แซงแตกซูเปรี วรรณกรรมที่ได้รับความนิยมและอยู่ในใจของคนทั้งโลก หลายคนหลงรักความสัมพันธ์ของเด็กชายผมทองจากดาว B612 สุนัขจิ้งจอก และดอกกุหลาบ ซึ่งสา…

เดินทางสู่ภายใน เพื่อตามหาขุมทรัพย์สุดปลายฝัน | Readery EP.113

ขุมทรัพย์สุดปลายฝัน หรือ The Alchemist ของ Paulo Coelho นวนิยายที่เปลี่ยนแปลงชีวิตใครหลายคน หนังสือเล่าเรื่องของ ซานติอาโก เด็กหนุ่มเลี้ยงแกะที่ปรารถนาจะตามหาขุมทรัพย์ในพีระมิด แต่ภายใต้เนื้อเรื่องของ…