สรุปหนังสือ Atomic Habits | ตอนที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ | Midnight Melody

สรุปหนังสือ Atomic Habits | ตอนที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ | Midnight Melody Chapters :: 0:00 intro 0:20 make it satisfying ึ1:11 กฎสูงสุดแห่งการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม 5:47 ทำยังไงให้นิสัยดีคงอยู่ทุกวัน 9:49 ก…