ทำไมเราถึงรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา?? หลายๆ คนอาจจะมีอาการแบบนี้ ให้พักเท่าไหร่ นอนเท่าไหร่ก็ไม่เคยพอ คลิปนี้เราจะมาแนะนำหนังสือที่ช่วยให้เรากลับมามี ENERGY ได้ทั้งวัน ไม่อ่อม พออ่านเล่มนี้แล้ว ชีวิตเร…
เวลาที่เราเหงาๆ เบื่อๆ ด้วยความเคยชินเราก้จะหยิบมือถือขึ้นมาเล่นใช่มั้ยคะ จริงๆ มันมีวิธีเล่นสุกกับชีวิตแบบง่ายๆ แบบที่เราไม่ต้องพึ่งมือถือ The Art of Noticing เป็นหนังสือที่รวบรวมวิธีมาเป็นร้อยเลยค่ะ…
ต้นปีเรามักจะมีเป้าหมาย วาดภาพชีวิตในฝัน อยากทำอะไรมากมายไปหมด การที่เรามี Wabi Sabi มาคอยเตือนเราทำให้เราวาดภาพ วางเป้าหมายได้ชัดเจนมากขึ้นว่าตัวเราต้องการอะไร และได้ซาบซึ้งใจกับสิ่งที่มีอยู่แล้วด้วย…