📚 **Bonsai – ต้นร้างรัก คนรักร้าง** ผลงานวรรณกรรมร่วมสมัยจาก Alejandro Zambra นักเขียนชาวชิลีที่ได้รับการยกย่องระดับโลก หนังสือเล่มนี้เล่าถึงเรื่องราวความรัก ความสัมพันธ์ และการสูญเสีย ผ่านการเป…
📖 วิธีจัดการกับคนที่ชอบล้ำเส้นคนอื่นบ่อยๆ จนทำให้เกิดอุบัติเหตุทางใจ จนเป็นแผลบาดลึกเข้าไปในชีวิตของคนๆ นั้น – ปกป้องตัวเองให้ถึงที่สุด เพราะไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเร…
ในวิดีโอนี้ พี่เบ็นจะพาทุกคนมาเรียนรู้ 3 วิธีคิดพัฒนาตัวเอง ที่พี่เบ็นได้แรงบันดาลใจจากหนังสือ “วิชาคนตัวเล็ก” หนังสือที่ช่วยเปลี่ยนมุมมองการทำงานและการใช้ชีวิตของพี่เบ็นให้ดีขึ้น และเราทุ…
🐾 **คนรักแมวต้องดู!** หากคุณหลงใหลในความน่ารักและพฤติกรรมแสนซนของเจ้าเหมียว หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณยิ่งรักพวกเขามากขึ้น! วันนี้เรามารีวิว **”จิตวิทยาสายเหมียว”** หนังสือที่ผสมผสานความรู้เ…
🐾 **คนรักแมวต้องดู!** หากคุณหลงใหลในความน่ารักและพฤติกรรมแสนซนของเจ้าเหมียว หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณยิ่งรักพวกเขามากขึ้น! วันนี้เรามารีวิว **”จิตวิทยาสายเหมียว”** หนังสือที่ผสมผสานความรู้เ…
วันนี้จะพามารู้จัก M2B ซึ่งเป็นวิธีคลายความเครียดที่เห็นผลเร็ว ได้ผลชงัด ซึ่งเป็นคำแนะนำที่ทันตแพทย์ณัฐพล คำบาล หรือหมอเขม ได้เขียนไว้ในเล่ม M2B วิธีสุดเจ๋ง ไล่ความเครียดให้หนีไปจากคุณ วิธี M2B ที่ถือ…
🐾 **คนรักแมวต้องดู!** หากคุณหลงใหลในความน่ารักและพฤติกรรมแสนซนของเจ้าเหมียว หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณยิ่งรักพวกเขามากขึ้น! วันนี้เรามารีวิว **”จิตวิทยาสายเหมียว”** หนังสือที่ผสมผสานความรู้เ…
🐾 **คนรักแมวต้องดู!** หากคุณหลงใหลในความน่ารักและพฤติกรรมแสนซนของเจ้าเหมียว หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณยิ่งรักพวกเขามากขึ้น! วันนี้เรามารีวิว **”จิตวิทยาสายเหมียว”** หนังสือที่ผสมผสานความรู้เ…
4 วิธีเปิดสวิตช์สมอง 1. เริ่มต้นด้วยอะไรที่เล็กๆ ก่อน อย่าพยายามเปลี่ยนอะไรใหญ่โตกะทันหัน เพราะสมองไม่ชอบ เช่น แค่เปิดหนังสือทิ้งไว้ หรือเปิดคอมพิวเตอร์ไว้ก่อน เดี๋ยวความรู้สึกอยากทำจะตามมาเอง 2. เน้น…
🐾 **คนรักแมวต้องดู!** หากคุณหลงใหลในความน่ารักและพฤติกรรมแสนซนของเจ้าเหมียว หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณยิ่งรักพวกเขามากขึ้น! วันนี้เรามารีวิว **”จิตวิทยาสายเหมียว”** หนังสือที่ผสมผสานความรู้เ…