► กดติดตามช่อง สรุปสั้น💪 https://www.youtube.com/@saroop-sun?sub_confirmation=1 ___________________________ 🌅 เปลี่ยนชีวิตด้วย 15 นาทีแรกหลังตื่นนอน! 🔥 เคล็ดลับจาก “The Miracle Morning” ที…
หนังสือน่าอ่านจากห้องสมุดมารวย ชื่อเรื่อง : Happy Workplace 8 ประการ ที่มา : NEWS WAVE, June 2020 สร้างความสุขอย่างยั่งยืน ให้คนในองค์กรด้วยแนวคิด Happy Workplace 8 ประการ ตัวอย่างหนังสือน่าอ่านสนับสน…
ชีวิตดีขึ้นได้ เริ่มที่การนอน สรุปหนังสือ Why We Sleep “การนอน คือหนึ่งในสามเสาหลักของสุขภาพที่ดี ควบคู่กับอาหารและการออกกำลังกาย เป็นกุญแจสู่คุณภาพชีวิตและอายุที่ยืนยาว!” ในตอนนี้ครับผมจะ…