“วินัยในตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของอิสรภาพ อิสระจากความเกียจคร้าน อิสระจากความอ่อนแอ และความกลัว” 📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง วินัยเปลี่ยนชีวิต ที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในทุกด้าน! (365 Days With Self-Di…
เชื่อว่าหลายๆ คนคงตั้งเป้าหมายว่า อยากจะออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน แต่พอถึงเวลาจริงๆ กลับทำไม่ได้สักที แล้วมีวิธีสร้างวินัยในการออกกำลังกาย ให้กับตัวเองอย่างไรบ้าง . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนรับฟังถึง 6 …