โอบกอดปัจจุบันอย่างอ่อนโยน แล้วจะมีความสุขสบายในทุกวัน | รีวิวหนังสือ วิชาใจเบา Lighter

“การเยียวยาไม่ใช่การเติมเต็มชีวิตด้วยความพึงพอใจ และไม่ใช่การไม่พบช่วงเวลายากลำบากอีกเลย แต่มันคือการอยู่กับความจริง และเผชิญหน้ากับความรู้สึก เพื่อไม่ให้มันสะสมจนนำไปสู่หนทางอันตราย การอยู่กับช…

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ | เล่าหนังสือ วิชาใจเบา | Podcast Ep.108

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ หนังสือวิชาใจเบา #amarinbooks อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller วิชาใจเบา หนังสือที่เขียนมาเพื่อคนธรรมดาๆ อย่างเรา ที่กำลังแบกรับภาระหน…