เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don’t Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

“คิดมาก” อาการที่ทำให้เรา ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที . แต่ “อย่าคิดมาก” ทำยากกว่าพูด พอจะมีวิธีอื่นไหมที่จะช่วยให้เรา เลิกคิ…

แนวคิดอิสรภาพทางการเงิน 6 ข้อจากหนังสือพ่อรวยสอนลูก | Highlight Remaster EP.91

พ่อรวยสอนเรื่องเงินในแบบที่พ่อจนไม่เคยสอน เพื่อเป้าหมายเดียวที่ทุกคนต้องการ “อิสรภาพทางการเงิน” . 20 ปีมาแล้วที่หนังสือ “พ่อรวยสอนลูก” ซึ่งเขียนโดย Robert Kiyosaki ที่ได้บอกเล่…

ทำอย่างไรไม่ให้จากโลกไปอย่างโดดเดี่ยว กับหนังสือ How to Not Die Alone | Mission To The Moon EP.1584

ทำไมการหาแฟนในยุคนี้ถึงยาก? ทั้งๆ ที่มีแอปฯ ให้ปัดตั้งมากมาย ปัจจัยอะไรทำให้คบกันรอด? และความรักเป็นเรื่องบังเอิญจริงหรือ? . หาคำตอบของคำถามเหล่านี้ และทำความรู้จักความรัก และความสัมพันธ์กันใหม่ กับหน…

ทำอย่างไรถึงจะสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1221

เชื่อว่าหลายๆ คนคงตั้งเป้าหมายว่า อยากจะออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน แต่พอถึงเวลาจริงๆ กลับทำไม่ได้สักที แล้วมีวิธีสร้างวินัยในการออกกำลังกาย ให้กับตัวเองอย่างไรบ้าง . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนรับฟังถึง 6 …

ขายงานอย่างไรให้ปัง! สรุปหนังสือ Pitch Like Hollywood | Mission To The Moon EP.1522

ในวงการภาพยนตร์ Hollywood ที่นักเขียนต้องนำเสนอขายสินค้า เพียงอย่างเดียวอยู่ซ้ำๆ มาโดยตลอด ซึ่งสินค้าที่ว่าคือ “บทภาพยนตร์” . หนังสือ Pitch Like Hollywood จะมาบอกเคล็ดลับการนำเสนอ ให้ถูกใจนักลงทุนและค…

มืดบอดเพราะอ่านข่าว? สรุปหนังสือ Stop Reading The News | Mission To The Moon EP.1483

‘อ่านข่าวช่วยให้ทันโลก’ ก่อนหน้านี้เราเข้าใจแบบนี้ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อถึงยุคที่ ข่าวสารกลายเป็นพิษต่อตัวเรา! . ชวนคุยหนังสือ ‘มืดบอดเพราะอ่านข่าว’ หรือ ‘Stop Reading The News’ หาคำตอบว่าอ่านข่าวไม่…

สรุปหนังสือ “Move!” ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้ | Mission To The Moon EP.1477

รู้หรือไม่ว่าการเดินช่วยเพิ่มทักษะทางปัญญา และการมีกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรง จะช่วยลดความวิตกกังวลได้ หรือแค่ยืดเส้นเบาๆ ก็สู้โรคได้ . พาทุกคนมาทำความเข้าใจพลังวิเศษ ของสุขภาพกายที่ดีผ่านหนังสือ “Mo…

6 บทเรียนเรื่องการบริหารเวลาจากหนังสือ At Your Best | Mission To The Moon EP.1444

อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และอยาก Productive มากกว่านี้ แต่ไม่มีเวลา แรง หรือแม้กระทั่งสมาธิ! . มาเรียนรู้วิธีบริหารเวลา จัดการพลังงาน ฝึกสมาธิ และจัดลำดับความสำคัญ …

หัวหน้าที่ดีควรพูดอะไรกับลูกน้องบ่อยๆ บ้าง? | 5 Minutes Podcast EP.1105

เชื่อไหมว่าคำพูดหรือการกระทำเล็กๆ จากหัวหน้าที่มีต่อลูกน้อง ไม่ว่าจะเป็น การให้กำลังใจ คำชม หรือความไว้วางใจ สามารถสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มพลัง และความสุขเล็กๆ ให้ลูกน้องไม่ใช่น้อย . ในพอดแคสต์ 5M EP. น…