41
ถ้าฝึกคนเดียวแล้วเกิดคำถามขึ้นว่า “นี่เราฝึกถูกวิธีอยู่มั้ย?” “มีวิธีอื่นที่ช่วยให้ได้ผลมากกว่ารึเปล่า?” “ทำไมยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงซักที?” หวังว่าคลิปนี้ จะตอบคำถามเหล่านี้ได้ และน่าจะถูกจริตคนที่เ…