4 ขั้นตอนปรับพฤติกรรมเล็กๆ เพื่อชีวิตที่ดีได้กว่าที่เป็น | Readery EP.108

นอกจากจะวางเป้าหมายให้ชัดเจนแล้ว สิ่งสำคัญที่จะเราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ คือการออกแบบขั้นตอนหรือวิธีการที่นำพาไปสู่เป้าหมายนั้น Atomic Habits หนังสือเล่มสำคัญของ James Clear ที่ว่าด้วยเรื่องการปรับพฤต…

เปลี่ยนลุคให้กลายเป็นคนมั่นใจ สำหรับคนขี้อาย lเกลา x ธัญญ่า สถาบันพัฒนาบุคลิกภาพ John Robert Powers

วิธีการเข้าสังคมแบบคนมั่นใจ ไปไหนก็ไม่มีเขิน . คุยกับ ธัญญ่า รอตก้า ทายาทรุ่นที่สองของ John Robert Powers Thailand สถาบันพัฒนาภาพลักษณ์และบุคลิกภาพอันดับ 1 ของเมืองไทย https://klao365.org/video/john-r…

สรุปหนังสือ Atomic Habits | สร้างนิสัยยังไงให้ได้ผล

สรุปหนังสือ Atomic Habits Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น หนังสือพัฒนาตนเอง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสร้างนิสัยแบบได้ผลที่ดีมากๆ อีกเล่มหนึ่ง จะบอกวิธีการ เปลี่ยนนิสัยของเราด้วยการกระทำเล็…

สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล | สรุปหนังสือ Atomic Habits Podcast Ep.32

สร้างนิสัยในแบบที่เห็นผล สรุปหนังสือ Atomic Habits อยากจะมีนิสัยดีๆ แต่ก็ทำไม่ได้สักทีแรกๆ ก็พอไปได้ แต่พอยาวๆ ก็ไปไม่รอด อีกทั้งยังมีนิสัยเสียๆ อีก นี่สิที่อยาก เอามันออกไปเสียที แต่ไม่รู้ทำไมก็แพ้ทา…

คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน – หนังสือน่าอ่านจากห้องสมุดมารวย

หนังสือน่าอ่านจากห้องสมุดมารวย ชื่อเรื่อง : คนสำเร็จ เขามีนิสัยแบบไหน (30 days change your habits, change your life : a couple of simple steps every day to create the life you want) ผู้เขียน : มาร์ค เ…