10 วิธีเปลี่ยนจากคนชอบ “นอนดึก” เป็น “คนตื่นเช้า” (รู้แล้วชีวิตเปลี่ยน!)

วิธีตื่นเช้าและมีความสุขตลอดทั้งวัน Marcus Areliousเป็นจักรพรรดิแห่งโรมตั้งแต่ปีคริสตศักราชที่หนึ่งหกหนึ่งถึงหนึ่งแปดศูนย์ในช่วงที่ปกครองเขาได้สร้างงานเขียนอัตชีวประวัติหลายชุดซึ่งผลงานที่ได้รับความนิ…

ไม่กินมื้อเช้า อ้วนหรือผอมกันแน่ / Have a nice brain! EP5 by นิ้วกลม

ไม่กินมื้อเช้า อ้วนหรือผอมกันแน่ / Have a nice brain! EP5 by นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice brain’ เสาร์-อาทิตย์ 8:00-8:10 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse…

ฉันควรกด snooze นาฬิกาปลุกไหม / Have a nice brain! EP3 by นิ้วกลม

ฉันควรกด snooze นาฬิกาปลุกไหม / Have a nice brain! EP 3 by นิ้วกลม ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice brain’ เสาร์-อาทิตย์ 8:00-8:10 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse :…