7 เรื่องที่ควรเลิก แล้วชีวิตจะดีขึ้นมาก | อาหารสมอง The BookTeller อาหารสมองตอนนี้ครับ เหมาะสำหรับเอาไว้ย้ำเตือนตัวเองว่า ถ้าเราเลิกทำสิ่งเหล่านี้ชีวิตของเราจะดีขึ้นอย่างมาก เราจะคุยกันถึงเจ็ดเรื่อง ท…
วิชาจัดการอารมณ์ 101 | 8 ขั้นตอน ควบคุมอารมณ์เพื่อความสมดุลในชีวิต หนังสือ วิชาจัดการอารมณ์ 101 #amarinbooks อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารสมองในตอนนี้ครับได้…
รวมกฎพัฒนาตนเองว่าด้วย ตัวเลข ตัวเลขล้วนมีส่วนสำคัญกับชีวิตประจำวันของเรา ใครๆ ก็ชอบตัวเลข ไม่ว่าจะเป็นเลขในบัญชี เลขเกรดสี่ หรือเลขเด็ดสามตัว แต่อาหารสมองในตอนนี้ครับ ไม่ได้จะมาบอกเลขหวยนะครับ เพราะเ…
10 เทคนิคจิตวิทยาเสริมเสน่ห์ในตัวคุณ อาหารสมองในตอนนี้ครับ จะชวนคุณมาเสริมสร้างเสน่ห์ในตัวเองกันหน่อย กับการนำเทคนิคจิตวิทยามาใช้ในชีวิตประจำงวัน ที่คัดมา 10 เทคนิคทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณนั้น มีเสน…
10 คำแนะนำง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายกับตัวเอง อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารสมองในตอนนี้จะชวนคุณมาคุยถึง สิบคำแนะนำในแบบง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจ ที่จะช…
15 กิจวัตรน่าทำตาม ใช้เวลาแค่ 1 นาทีหลังตื่นนอน อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller หนึ่งนาทีหลังตื่นนอน คือช่วงเวลาทองที่เราสามารถสร้าง วันที่ยอดเยี่ยมขึ้นมาได้เราไม่คว…
10 เทคนิคจิตวิทยาสำหรับการคุยเล่น การคุยเล่น เป็นการผ่อนคลายและเป็นทักษะพูดคุย ระดับสูง ที่แสดงให้เห็นว่าคนๆนั้นเป็นคนที่มีไหวพริบและมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ถ้าคุณผู้ฟังเป็นคนพูดน้อย ชวนคุยไม่เก่ง ลองฝึกกา…
สรุปประเด็นสุขภาพ ที่ทุกวัยไม่ควรมองข้าม ผ่านหนังสือ Outlive อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารในตอนนี้ครับ จะชวนคุณมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองกันหน่อย กับสรุปประเด็นส…
9 ข้อคิดดีๆ ฟังแล้วมีความสุข อาหารสมองในตอนนี้ครับ ได้รวบรวม 9 ข้อคิดดีๆ ฟังแล้วมีความสุข จากหนังสือน่าอ่านหลายเล่ม และบทความดีๆ ที่ผมเคยเข้าไปอ่าน เป็นข้อคิดที่ผมมักเอามาเตือนตัวเอง และใช้ในชีวิตประจ…
สรุป 7 วิชาสำคัญที่ชีวิตของเราควรรู้ หนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller อาหารสมองในตอนนี้ครับได้นำ 7 วิชาสำคัญที่ชีวิตควรรู้…