รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือ 2024 อัพเดททุกวัน
10 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ Can’t Hurt Me โดย David Goggins อันนี้จะเป็นการสรุปหลังสือและรีวิวหนังสือเรื่อง Can’t Hurt Me ของ เดวิด กอกกิน หลังจากที่ได้อ่านหนังสือและเอามาปรับใช้ในการพัฒนาชี…
หนังสือดีที่อยากแนะนำ ความสุข 3 รูปแบบ ความสุขกายใจ ความสุขกับคนรอบข้าง ความสุขกับความสำเร็จของเราเอง เราจะมีความสุขเหล่านี้ได้อย่างไรมาฟังกันได้จากหนังสือเล่มนี้ “สู่จุดสูงสุดของชีวิต ด้วยพีระมิดสามส…
เมื่อประมาณ 2 ปีที่ผ่านมา เรามีโอกาสได้เข้าไปรับบริการให้คำปรึกษาจากนักจิตวิทยา เราได้มีการพูดคุยไปประมาณ 2-3 ครั้ง ซึ่งครั้งสุดท้ายที่ได้มีการพูดคุย สถานการณ์เราไม่ได้มีอะไรที่น่ากังวลมากนัก ทางผู้ที…
หนูกลัวสังคมค่ะ ไม่กล้าเข้าหาคน หนูจะทำอย่างไรดีคะ? กลัวการเข้าสังคม กับ โรคส่วนตัวสูง ต่างกันอย่างไรคะ ? ช่องนี้พี่ฝนฝนทำขึ้นเพื่อแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์ให้น้องๆ ก็ขอให้คลิปนี้เป็นประโยชน์ และเ…
เคยไหมชอบลืมว่าวางข้าวของไว้ตรงไหน เคยไหมท่องตำราทั้งคืนแต่พอเช้ากลับจำแทบไม่ได้ เคยไหมได้ทำความรู้จักใครบางคน แต่ไม่กี่วันก็จำชื่อเขาไม่ได้แล้ว พบกับเทคนิค “จำแบบไม่ต้องจำ” จากคะยะซะวะ ชิ…
เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม ที่จิตแพทย์เขาอยากบอก เคยไหม…หนังสือที่มีคนอ่านแล้วบอกว่าดี แต่เราอ่านแล้วไม่ค่อยเข้าใจ เคยไหม…อ่านเท่าไหร่ก็ดูจะไม่เข้าหัวสักที และเคยไหม…เพิ่งอ่านจบวันนี้ อ่าวพ…
