ปรับสมอง เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นบวก | อาหารสมองกับ The BookTeller

ความคิดลบ คงไม่มีใครอยากให้ความคิดลบเกิดขึ้นกับตัวเอง แต่ในชีวิตจริงของคนเรา มันก็เป็นไปได้ยากที่จะไม่ให้ความคิดลบ ๆ เกิดขึ้นกับตัวเอง แล้วเราจะทำยังไงดีล่ะครับ ถ้าความคิดลบ ๆ มันเกิดขึ้นกับเรา ในตอนน…