ความภูมิใจในตัวเองต่ำ ทำยังไงดี / จิตวิทยาสติ ep15 / นพ.ยงยุทธ x นิ้วกลม

ความภูมิใจในตัวเองต่ำ ทำยังไงดี / จิตวิทยาสติ ep15 / นพ.ยงยุทธ x นิ้วกลม 😊สามารถฟังย้อนหลัง ได้ที่เพลย์ลิสต์ ‘จิตวิทยาสติ’ ทางยูทูบ Roundfinger Channel shorturl.at/hzO12 😊สามารถเรียนรู้เพิ…

เปลี่ยนชีวิตจากคนไม่เอาไหนสู่ยอดมนุษย์ 💪10 บทเรียนจากหนังสือ Can’t Hurt Me โดย David Goggins

10 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ Can’t Hurt Me โดย David Goggins อันนี้จะเป็นการสรุปหลังสือและรีวิวหนังสือเรื่อง Can’t Hurt Me ของ เดวิด กอกกิน หลังจากที่ได้อ่านหนังสือและเอามาปรับใช้ในการพัฒนาชี…

Book review 32 :ภาพวาดปริศนากับการตามหาฆาตกร

เล่มนี้ถูกจริตเรามากๆ แนะนำให้อ่านเลยค่ะ 289 หน้า ใช้เวลา 4-5 ชม.ก็จบแล้ว ภาพวาดปริศนากับการตามหาฆาตกร เขียนโดย อุเก็ทสึ คนเขียนคนเดียวกับ บ้านวิกลคนประกาศ ค่ะ เป็นคนละเรื่องกัน แต่ความเว่อร์ความเป็นต…

เสียงนำฝึกสมาธิ Guided Meditation เพื่อความสงบ และ wellbeing ที่ดีขึ้น 😊

มาตามสัญญาแล้วค่ะกับคลิป Guided Meditation วันนี้เราจะชวนทุกคนมาฝึกทำสมาธิง่ายๆไปพร้อมๆกันค่ะ …

อ้วนผิดตรงไหน เมื่อไหร่ที่ความอ้วนถูกรังเกียจ / HND! โดย นิ้วกลม

อ้วนผิดตรงไหน เมื่อไหร่ที่ความอ้วนถูกรังเกียจ / HND! โดย นิ้วกลม 😊ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์และพูดคุยกันต่อในคลับเฮ้าส์ Ro…

20 บทเรียน ผัดวันประกันพรุ่ง เทคนิคเปลี่ยนตัวเองให้เริ่มลงมือทำทันที | หนังสือพัฒนาตัวเอง

“บรรดาคนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองได้สำเร็จ ล้วนมีคุณสมบัติบางอย่างที่เหมือนกันนั่นคือ พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวซาญในการลงมือทำทันที” 📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง เทคนิคเปลี่ยนคุณให้เป็นคนไม่ผัดวันประกันพรุ่งแ…