สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ
Live คุยเล่นสบายๆ 7 พค 2567
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ
43 Comments
Thanks
สวัสดีครับอาจารย์คุณหมอ วันนี้มาไม่ทันไล้พ
ตอบคำถาม คุณพ่อใหญ ถามว่ากินไปทำไม
?กินอาหารให้หลากหลายก็พอแล้วครับ จะกินก็กินได้ถ้ามีสตางค์ซื้อ
Egg free vaccine is a vaccine for someone allergic to eggs. However, I still don’t know what a free egg vaccine is. Could you please explain it ? Thank you ka 🥚🥚🥚🥚
Will leisurely listen to this LIVEstream later tonight @Faster speed ka Doctor Tany.
Playing catch up lately! ❤️😎
วันนี้คุยสบายๆ ดีค่ะ ไม่อยากให้คุณหมอเครียดเกินไปค่ะ
อยากจะฝากให้คุณหมอลองโหลดเพลงไทยฟังนะคะ
ชื่อเพลงรางวัลแด่คนช่างฝัน ของคุณจรัล มโนเพชร ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน
เวลาทำ IF นานๆ จะทำให้เซลล์ปกติเข้าสู่ภาวะจำศีล เซลล์มะเร็งจำศีลไม่ได้
ถ้ามีภาวะนี้แล้วไปให้เคมีบำบัด สิ่งที่เกิดขึ้นคือเซลล์ปกติจะไม่ค่อยไวต่อเคมีบำบัด เนื่องจากอยู่ในภาวะจำศีล
เคมีบำบัดหลายๆอย่าง จะทำการออกฤทธิ์ได้ ต่อเมี่อเซลล์ทำการแบ่งตัวอยู่ หรือมีการใช้ทรัพยากรต่างๆเยอะอยู่ ถ้าเซลล์ไม่ใช้ทรัพยากรหรือใช้น้อย จะไม่ค่อยฆ่าเซลล์ปกติ
แต่ถ้าเซลล์ใช้เยอะ เช่นเซลล์มะเร็ง มันจะไปฆ่าเซลล์มะเร็งแทน
ดังนั้นถ้าเกิดทำ fasting นานๆ แล้วไปทำเคมีบำบัด
1) จะไม่ค่อยมีผลข้างเคียงจากการทำลายเซลล์ตัวเอง
2) เซลล์มะเร็งจะตอบสนองต่อเคมีบำบัดได้ดีขึ้น
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
🌻🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🌻
จะอยู่หรือจากไป สุดท้ายก็ต้องทิ้ง
Death Cleaning หรือการทำความสะอาดบ้านก่อนตาย เป็นแนวคิดการจัดเก็บบ้านของชาวสวีเดน ซึ่งกลายเป็นที่รู้จักในปี ค.ศ.2017 จากหนังสือของ มาร์การิต้า แม็กนัสเซน (Margareta Magnussen) ชื่อ The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter โดยเธอได้อธิบายแนวคิดนี้ไว้ว่า เป็นวิธีปลดปล่อยตัวเอง ครอบครัว หรือคนที่อยู่ข้างหลังจากช่วงชีวิตที่ยุ่งเหยิง และเธอก็ได้ขอให้ผู้อ่านระลึกถึงคนรักของตัวเอง ที่จะต้องต่อสู้กับทรัพย์สิน ข้าวของเครื่องใช้ หลังจากที่เราเสียชีวิต
พยายามอย่าสะสมของที่ไม่จำเป็น
เพราะเมื่อวันหนึ่งคุณจากโลกนี้ไป
ครอบครัวหรือคนที่อยู่ข้างหลังจะต้องมาจัดการสิ่งเหล่านั้น
ซึ่งฉันคิดว่ามันไม่ค่อยแฟร์เท่าไหร่
– มาร์การิต้า แม็กมัสเซน
คุณหมอให้ความรู้เป็นวิทยาทาน ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆนะคะ
หน้าบ้านมีพื้นที่น้อยมาก กินอะไรที่มีเมล็ด จะชอบเอาลงกระถางดินเพาะเล่น ทั้งผลไม้ ดอกไม้ ปลูกไว้หมด ห้อยแขวนจนเต็มไปหมด คิดอย่างเดียวว่าเราเอาออกซิเจน
อยากถามว่าอยากให้มีต้นไม้จริง เล็กๆในห้องต่างๆทุกห้อง ควรปลูกอะไร ตอนนี้มีเพียงพลูด่างใส่แจกันติดข้างขวา คุณหมอแนะนำขอดีข้อเสียด้วยนะค่ะ ความรู้น้อย🙏🏾⚘️❤️ ขอบคุณค่าาาาา😊
ผมป่วยเป็นแพนิกกินยาปรับสารเคมีในสมองหกเดือนอาการมันก็หายผมก็เลยหยุดยาเองแปดเดือนต่อมามันเป็นขึ้นมาอีกแล้วมันก็พาของแถมมาด้วยของแถมคือรู้สึกว่าตัวเองมีสองคนหมอจะให้ยากล่อมประสาทผมไม่กินเพราะต้องทำงานเลยปฏิเสธการรักษาไม่นอนโรงบาลตอนนี้แพนิกหายไปอีกเหลือแต่ของแถมเริ่มคุมตัวเองไม่อยู่เวลาโมโหจะทำให้อีกฝ่ายถึงตายอย่างเดียวเลยผมต้องทำอย่างไรมันสับสนไปหมด
ตื่นมาดูย้อนหลังค่ะ
ชอบแนวคิดคุณหมอหลายอย่างการใช้ชีวิตการออกกำลังกาย..แนวคิดต่างๆ🎉🎉🎉🎉
สวัสดีค่ะ คุณหมอ เดินเล่นก่อนมาไลฟ เคยเดินเล่นดูต้นไม้ที่บ้านเองทุกวันที่อยู่ต่างจังหวัดค่ะ มี🌷ต้นไม้ ตระกูลสน มีพลังงาน มีสาร ที่ต้นไม้ปล่อยออกมา ที่มกามีต้นสนใหญ่ปลูกตามถนนเยอะมาก สารที่ต้นไม้หลั่งหรือปล่อยออกมานั่นเพื่อป้องกันต้นไม้เอง กันแมลง มีประโยชน์กับคนบางสาร
มีบริเวณต้นไม้ ศึกษาว่าทำให้แบคทีเรียน้อยลง แต่มีสารหลายอย่าง
🌷คุณหมอเลือกสอบทุกสามเดือน
🌷คุณสอนทำพูอัพ(pull up )
คุณหมอบอกทำpullupให้เก่งก่อน ทำอะไรหนัก แบบคุณหมอ จะเจ็บได้
🌷ถามวิตามิน เซนทรัม50+กินได้ไหมคุณหมอให้FCลองตอบ
ควรกินไหม
FCกินได้ถ้ามีเงินซื้อ
💖คุณหมอเสริมคำตอบ ในนั้นมีสารอาหารประเภทไหน อยู่บ้าง เราขาดหรือเปล่าควรกินไหม
🌷การทำความสะอาดคนตาย
ตอบ ก่อนตาย
หรือหลังตาย
🌷AIจะมาแทนมนุษย์ไหม ไม่น่า
AIทำอะไรได้บ้าง
AIเต็มๆคือปัญญาประดิษฐ์
🌷เป็นนิ่วในท่อไตอันตรายหรือเปล่า นิ่วขึ้นอยู่กับขนาด 0.2เซ็นไม่ใหญ่
ขนาดนิ่ว2เซ็นต์ เล็กกว่หลุดได้เอง ใช้กลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ ถ้า0.6มิลลิเมตร หลุด ออกมาได้
ใช้สลายนิ่ว โดยยิงใช่ๆไหม คุณหมอบอกใช่ แล้วมันเรียกว่าอะไร
🌷วิตามินEช่วยไขมันพอกตับ ได้ไหม ได้ ถ้ากินไม่มากไม่นาน ถ้ามีมากต้อง รักษา
🌷หนังที่ควรอ่าน โต๊ะโตะจัง สักครั้ง
🌷คุณหมอทำไลฟ์ที่แตกต่างบ้างให้FCร่วม กิจกรรมตอบคำถามสนุกไปอีกแบบ งงไปอีกแบบ555
ถึงตรงนี้ขอบคุณค่ะ😍❤️
Sabaidee 🙏 hello Docter Tany from San Diego
คุณหมอคะ มีถามนอกเรื่องนิดค่ะทำติ๊กตอก ส่งเป็นวิดีโอเข้าไป เค้าใส่เพลงมาให้เราเลย ทำไมเป็นอย่างนั้น สองวีดิโอ ไม่ได้เลือกเพลง มาเอง😅 เล่นไม่เป็นมือใหม่ แต่เข้าไปเม้นท์เรื่องโควิดที่คุณหมอเตือนไว้ ค่ะ ขอบคุณค่ะ
🙏ขอบคุณสำหรับ Live คุยเล่นสบายๆนะคะ เดี๋ยวจะมาฟังย้อนหลังค่ะ
❤
ชอบหน้าอาจารย์ยิ้มแบบไหนดูซิ คุณรู้มั้ย 😀
วันนี้คุณหมอมีไลฟ์ หลับตั้งแต่เย็นมาฟังย้อนหลังค่ะ😊
❤
อจ.หมอคุยเล่นสบายๆแต่พวกเราได้ความรู้ค่ะ
คุณหมอแทนคะ เสียงฟังเหมือนอู้อี้ คุณหมอแทนไม่สบายหรือเปล่าคะ รักษาสุขภาพนะคะ
เริ่มติดตามคุณหมอ ช่วงโควิด สิ่งที่ได้ในการรับฟังช่องคุณหมอมีมากมายค่ะ ด้วยเป็นผู้สูงอายุ ที่เป็นสารพัดโรค ทำให้มีความรู้ความเข้าใจ การปรับตัวใชการดำเนินชีวิตค่ะ รวมถึงการเตรียมพร้อมในวาระสุดท้ายค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง เจริญ รุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
ชอบทำอะไรเวลาว่าง?
ชอบกิน ชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบดูยูทูปช่อง Dr.Tany เป็นประจำค่ะ
เพราะ…ฟังแล้วได้ความรู้ดี ๆ ได้พัฒนาสมองน้อย ๆ ของตัวเอง😅 เสียงของคุณหมอฟังง่าย มีความจริงใจ ฟังได้เรื่อย ๆ ค่ะ👍👍👍💪💪💪🥰🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะ ชอบดูโดเรมอน อิคคิวซัง ดร.สลัมป์ กับหนูน้อยอาราเล่ ชอบอีกหลายเรื่องค่ะ เรื่องสมเด็จพระนเรศวร เรื่องปลายจวัก เป็นการทำอาหาร สู้กันด้วยเรื่องฝีมือในการทำอาหาร
เรื่องระนาดเอก เรื่องนี้ชอบมากเลยค่ะ จากที่ไม่เคยสนใจเสียงระนาด พอดูเรื่องนี้แล้ว เกิดชอบ ชอบดูเขาตีระนาด กวาดเสียง รัวเสียงได้ไพเราะมาก นักเลงระนาด ท้ากัน สู้กันด้วยฝีมือในการตีระนาด ประทับใจมากค่ะ
กำลังฟังอีกรอบค่ะ ชอบไลฟ์แบบนี้ สนุกดี ฟังเพลิน ผ่อนคลาย รอบแรก จะมีขาดช่วงบ้าง เสร็จภารกิจ ฟังต่อ ต้องฟังอีกในวันถัดไป ขอบคุณมากค่ะ ที่มาให้ความรู้ แง่คิดต่างๆ ความสุนทรีย์
🌈ไลฟ์นี้เป็นวันที่ 3 ฟังไลฟ์ไปด้วยออกกำลังกายไปด้วย ต่อเนื่องมา สนุกดีจริงๆ
เบิกบานดีค่ะ
ขำคุณหมออยู่หลายตอน
เพื่อนถามว่า "ยิ้มอะไร" เลยส่งยิ้มให้เพื่อน
และบอกว่า "ออกกำลังกายอย่างมีความสุข"
เพื่อน >>> เธอฟังอะไร เลยให้ดู Youtuber
เพือ่น >>>>อ๋อ…. คุณหมอคนนี้ รู้จักๆ เก่ง ให้ความรู้ดี รู้หลายเรื่อง
โอ้ ผู้ติดตามซะขนาดนี้ ใกล้ล้านแล้ว เป็นเช่นนั้นเอง 👍👍🙏🙏
คุยเล่นสบายๆ สบายทั้งคนคุยและคนฟัง ขอบพระคุณมากค่ะ
จากโพสต์ของอาจารย์อนันต์ จงแก้วฯ ลงไว้น่าสนใจค่ะ…
"งานวิจัยที่เพิ่งลงตีพิมพ์ในวารสาร PNAS วันนี้น่าสนใจมากครับ เป็นการต่อจิ๊กซอตัวสำคัญสำหรับคำถามที่ว่า ทำไมอาหารที่มีไขมันสูงๆถึงเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็ง หรือ ทำให้มะเร็งลุกลามไวขึ้น ทีมวิจัยใช้มะเร็งเต้านม และ มะเร็งผิวหนังในการศึกษา พบว่า ถ้าร่างกายของผู้ป่วยมีการสร้างเม็ดเลือดขาวที่ชื่อว่า PMN-MDSCs ชื่อเต็มยาวๆคือ polymorphonuclear myeloid-derived suppressor cells เซลล์ชนิดนี้มีมากๆไม่ดี เพราะจะไปขัดขวางการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวตัวอื่นเช่น Natural killer cells ที่จะคอยทำลายเซลล์มะเร็งในร่างกายของผู้ป่วย ดังนั้นการมี PMN-MDSCs ในปริมาณสูง ก็จะทำให้เซลล์มะเร็งมีโอกาสรอดจากการทำลายของระบบภูมิคุ้มกันได้
PMN-MDSCs เป็นเซลล์ที่สร้างจากไขกระดูกและส่งออกมาสู่กระแสเลือด ปกติร่างกายจะมีระบบควบคุมการสร้างเซลล์ชนิดนี้ให้อยู่ในระดับต่ำๆ แต่ถ้าเกิดสัญญาณบางประการภายในไขกระดูกให้มีการสร้างเซลล์ชนิดนี้ขึ้นมาก็จะส่งผลให้มีการผลิตออกมามากกว่าปกติได้ สัญญาณดังกล่าวที่รู้จักกันคือ mTORC1 signal
ในงานวิจัยชิ้นนี้ ทีมวิจัยพบว่า อาหารไขมันสูงที่รับประทานเข้าไปจะไปมีผลต่อระบบจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยเฉพาะไปเพิ่มปริมาณของแบคทีเรียที่ชื่อว่า Desulfovibrio ซึ่งแบคทีเรียกลุ่มนี้สามารถสร้างกรดอะมิโนชื่อว่า Leucine ออกมาในปริมาณสูง โดย Leucine นี่สามารถไปกระตุ้นสัญญาณ mTORC1 ในไขกระดูก ส่งผลให้มีการผลิต PMN-MDSCs ออกมาจากไขกระดูกสู่กระแสเลือดมากขึ้น ส่งผลให้การควบคุมเซลล์มะเร็งไม่มีประสิทธิภาพ
งานวิจัยชิ้นนี้เป็นการต่อภาพให้เห็นชัดมากขึ้นว่า ทำไมอาหารที่เรารับประทานสามารถไปมีผลต่อการลุกลามของมะเร็งได้ เป็นการฉายภาพให้เห็นความสัมพันธ์ที่เรียกว่า “gut–bone marrow–tumor” axis"
เคยได้ยินเรื่อง Phytoncide อยู่ในเรื่อง Shinrin yoku หรือ การอาบป่า เพื่อคลายความเครียด เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทาน และเสริม NK Cells ให้แข็งแรง เป็นกิจกรรมที่คนญี่ปุ่นมักจะนิยมทำกันค่ะ
ชอบหนัง good Will hunting ครับ
Thanks คุยเพลินๆค่ะ❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอ❤ ป้าเข้ามาฟังย้อนหลังอีกค่ะ
เรียนถามอ.หมอ😇ค่ะ ป้าเป็นมะเร็งปอดระยะ 4 วันนี้ป้าไปเจาะหลังเพื่อเอาน้ำไขกระดูกไปตรวจทั้งหมด5ชนิด×5หยด ระหว่างที่หมอเจาะไปโดนเส้นประสาทตรงขาซ้ายมีอาการเหมือนโดนไฟช๊อตแรงมากเจ็บจนร้องเสียงดังตั้งแต่ต้นขาถึงปลายเท้าไม่เกิน10วินาที ก็ปกติ ป้าอยากทราบว่าโดนเส้นประสาทแรงขนาดนี้มีผลอะไรมัยคะ เส้นประสาทเสียหายมัย จะกลับมาดีเหมือนเดิมมัย ปกติเจาะแบบนี้ต้องโดนเส้นประสาททุกคนมัย รบกวนอ.หมอ😇ช่วยตอบด้วยค่ะป้าเครียดมากเลยเหมือนขาซ้ายมีอาการชานิดหน่อย กราบขอบพระคุณอ.หมอ😇ค่ะ🙏🙏🙏
"หนังสือไม่ได้มีไว้ให้อ่านให้จบ"
ชอบวลีนี้จังเลยค่ะ เวลาเห็นหนังสือเล่มโตๆ คิดว่า จะอ่านหมดเล่มยังไง จะเอาเวลตรงไหนมาอ่าน คิดแล้วท้อ เลยไม่อ่าน ซื้อหนังสือมา หลายเล่ม กองไว้ ยังไม่ได้อ่านเลยค่ะ แต่พอไปร้านสะดวกซื้อ เห็นทีไรซื้อมาทุกที ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ ที่มาจุดประกาย จะเริ่มอ่าน เจาะเป็นตอนๆล่ะคราวนี้
😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
อาจารย์รู้จักหนังสือ ต้นส้มแสนรักไหมคะ เป็นหนังสือนอกเวลา สมัยเรียน เหมือนเรื่อง โต๊ะโตะจังเลย …ดี แต่ เศร้าจัง😊
ชอบฟังอาจารย์ ให้ความรผุ้และเสียงอาจารย์น่าฟังเลยทำให้ติดตามไม่เบื่อ แตกต่างจาก Influencer เรื่องที่อาจารย์ให้ความรู้และอาจน่าเบื่อถ้าน้ำเสียงไม่ให้
ที่คุณหมอดูใช่คนนี้รึเปล่าคะที่ขับรถบรรทุกสุดยอดเลยนะคะน่าจะเพราะบ้านที่ไทยคุณพ่อน้องเค้าก็มีรถสิบล้อค่ะ😊https://youtu.be/W_Ah80weHKg?si=YBcX70D89Xm0GYfD
สวัสดีค่ะคุณหมอ กลับจากทริปเที่ยวมาก่อนน่ะค่ะ จะได้มาฟังยาว ๆ จากคุณหมอและเพื่อน ๆ ที่ติดตามคุณหมอ❤❤❤
คิดว่านิ่วในท่อไต ก็น่าจะอันตรายสิคะ เพราะมันคือการผิดปกติในร่างกาย
คุณหมอน่ารักมากเลยคะ มีอะไรมาเซอร์ไพรส์คนฟังตลอด .. สนุกดี .. 😊😊