4 ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต พาตัวเองออกจากชีวิตแย่ๆ / Have a nic day! EP83 โดย นิ้วกลม
ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 729-2-31323-8 สาธิดา เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
☎️ ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday
32 Comments
5
ขอบคุณคุณพี่มากๆครับ
ที่เล่าหนังสือดีๆ
ชอบวิธีการเล่าเรื่องกับโทนเสียงพี่มากครับ
เรื่องนี้ได้ unlock ผมหลายๆเรื่องเลย
จึกมากค่ะ ตรงที่กลัวความล้มเหลว จนตอนนี้รู้สึกชีวิตเละเทะไปหมด ต้องฟังคลิปนี้อีกหลายๆรอบเลยค่ะ :))
กลัวในสิ่งที่ควรกลัวและไม่กลัวในสิ่งเห็นว่าน่ากลัวทุกอย่างไม่เที่ยงเปลื่อนแปลงได้เสมอ
ขอบคุณมากที่มาแชร์
ได้ยินเสียงแมวแว่วๆ เราหลอนมากเลย
มาฟังดีๆ อ่อ เสียงจากในคลิป
ขวัญเอยขวัญมา นึกว่าปิศาจแมวมาหลอน
เราเห็นผีมาตั้งแต่เด็กค่ะ ขอบคุณคลิปดีที่จุดประกายความคิดค่ะ ต่อไปนี้เราจะสื่อสารกับวิญญาณแบบจริงจัง
ฟังย้อนหลังตลอด ขอบคุณที่ทักทายผู้ฟังจากลาวทุกครั้งนะคะ ชอบรายการนี้มาก
เราเข้าใจว่า Don't take it personally น่าจะตรงกับภาษาไทยว่า "ไม่ถือสา" หรือ "อย่าเก็บมาใส่ใจเกินเหตุ" ประมาณว่าบางครั้งการวิจารณ์ของคนอื่นบางทีเขาพูดรวมๆ ไม่ได้เจาะจงเราคนเดียว แต่ถ้าเราอ่อนไหว ฟังคำพูดบางคำแล้วอาจเอามาคิดปรุงแต่งเป็นเรื่องส่วนตัวมากไปก็จะเจ็บปวด บางทีต้องแยกแยะให้ออกและปล่อยผ่านไปค่ะ คนที่จิตใจมั่นคงจะไม่ค่อยถือสาคำพูดเล็กๆ น้อยๆ พวกนี้ค่ะ ❤❤❤
21:55 เสียงแมวทักทาย 55555 น่ารักดีครับ ข้าวเหนียวมูนรึป่าว
อ่านจบแล้วมาฟังอีกรอบได้ทบทวนไปด้วยดีมากเลยค่ะ
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 729-2-31323-8 สาธิดา เฮ้งสวัสดิ์
📚 สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) กดลิ้งค์นี้ได้เลย https://m.me/141179435910975?ref=koob
ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00–8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
ดีงามมากค่ะ
ชอบ ep นี้มากครับตรงใจสุดๆ :p
Don't Take Things Personally ก็คือการเข้าใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัว มันก็เป็นไปด้วยเหตุผลของตัวมันเองนั้นแล และก็ไม่ได้เป็นเพราะเราด้วย เราไม่ได้สำคัญขนาดนั้น แม้แต่ต่อให้มีคนชมหรือด่าเราโดยตรงมันก็เกิดจากมุมมองที่มีต่อโลกและกระบวนการสังเคราะห์ความคิดของคนๆ นั้นเองทั้งนั้น เราไม่ได้เกี่ยวอะไรเลยด้วยซ้ำ ไอ้ความคิดที่ว่าทุกสิ่งรอบตัวเกิดขึ้นเพราะตัวเราหรือเจาะจงมาที่ตัวตนของเรานั้นเป็นความคิดที่เห็นแก่ตัวอย่างสุดโต่ง หรือไม่ก็อาจจะเป็นเพราะฤทธิ์ของอัตตาของเราเอง ที่โดยธรรมชาติแล้วมันจะต้องการที่จะมีตัวตนขึ้นมาให้ทุกๆ ที่ ทุกๆ สถานการณ์ที่เราอยู่ก็เป็นได้ครับ
การเข้าใจในความเป็นจริงข้อนี้ จะทำให้ชีวิตเราเบาสบายจากการลดปัญหาความเครียดความวิตกกังวลได้เป็นกองเลยครับ
17.07 เรื่องช้าง
ขอบคุณมากค่ะ เข้าใจชีวิตมากขึ้นแล้วจากการฟังมาหลายๆตอน แต่ก็ยังต้องฟังทุกวัน 😆
4
หนังสือดีจังเลยค่ะพี่เอ๋ หลายๆประโยคที่พี่เอ๋พูดแล้วเราสึกว่า เอ้ออออ ความคิดนี้ดีจัง มุมมองนี้ดีอ่ะ ชอบจังอยากลองเอาไปปรับใช้ดู ขอบคุณมาแชร์สิ่งดีดีเป็นประจำเลยนะคะ 🙂
18:38 กำลังเป็นเลยครับ กำลังขจัดอารมณ์เหล่านี้อยู่
ฟังซ้ำๆ 😙
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากเลย
มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณรักนะกริ๊งๆๆๆ
5
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ
ฟังทุกคลิปดีมีประโยชน์นำมาใช้กับชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดีเลยคะ❤❤❤
เป็นหนังสือที่ดีมากๆค่ะ😊
ขอบคุณมาก คุณนิ้วกลม พูดตรงใจทุกคำ สาระที่ใช้ได้จริง
ถ้ามีคนบอกว่าห่วย แล้วเราก็รับ เท่ากับเรารับคำพิพากษาของคนอื่น เอามาพิพากษาตัวเองอีกที ผมว่าเราไม่ต้องรับคำนั้นมาหรอก ให้เราทิ้งไปเลย แล้วมาทำตามข้อตกลงที่ 4 ดีกว่า
ไม่สะดวกรับ ก็ข้าม
ทำให้กิน ยังจะให้เคี้ยวป้อน