BookShop.in.th

เหงาเกิน 65 จิตแพทย์เผยวิธีเอาชนะความเหงาในวัยเกษียณ ความเหงาหลังเกษียณเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อายุเกิน 65 ปี แต่ข่าวดีคือ ความเหงาไม่จำเป็นต้องกำหนดชีวิตในช่วงวัยทองนี้ ในสารคดีนี้…

คุณเป็นสายทุเรียนแต่กลัวอ้วนใช่ไหม? คลิปนี้มีคำตอบ! เผยเคล็ดลับ 5 วิธีง่ายๆ กินทุเรียนแบบไม่ต้องรู้สึกผิด แม้จะอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก! 🍽️ คุมแคลอรีได้จริง ⏰ จัดเวลากินให้เหมาะ 💪 ไม่ต้องอดของอร่อย ดูจบแล้…