สมองมนุษย์ ทำงานดีที่สุดตอนไหน ?
ทำอย่างไรให้ความจำดี ?
ทำไมออกกำลังกายแล้วสมองดี ?
12 กฎสมองของยอดอัจฉริยะ
สรุปหนังสือ Brain Rules โดย John Medina ปลดล็อกความลับของสมอง ด้วยกฎ 12 ข้อที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณจากหน้ามือเป็นหลังมือ
00:00 EP.902 – สมองมนุษย์ ทำงานดีที่สุดตอนไหน ?
07:48 EP.903 – ออกกำลังกาย แถมได้สมองดีด้วย
17:07 EP.904 – นอนหลับ สมองตื่น
25:26 EP.905 – เครียดไป สมองฝ่อ
33:00 EP.907 – สมองต่าง ต้องบริหารต่าง
39:44 EP.908 – ทำอย่างไรให้ความจำดี ?
49:35 EP.910 – สมองเราเรียนรู้ทางใดได้ดีที่สุด ?
ติดตามสาระดี ๆ จากแปดบรรทัดครึ่งได้ที่
– LINE: https://lin.ee/NrH6F3s
– Podcast: https://eighthalf.podbean.com และช่องทางพอดแคสต์อื่น ๆ
– Facebook: https://bit.ly/eighthalf_facebook
– Blockdit: https://bit.ly/eighthalf_blockdit
#แปดบรรทัดครึ่ง #eighthalf #8halfBookSummary #8halfPodcastMedley
4 Comments
ขอบคุณค่ะ ฟังเพลินเหมือนนั่งคุยด้วยกันเลย ❤️👍🏻🙏
ขอบคุณครับ ฟังมันมาก ทุกคลิป สนุกมากครับ
❤❤❤❤
❤❤ นกก็ใช้กิ่งไม้ได้ครับ แหย่รูหนอนมากินได้ ❤❤❤😊