เคยไหม? เมื่อทำอะไรสักอย่างหนึ่ง
มักจะชอบคิดกับตัวเองในใจเสมอว่า
“ถ้าทำแบบนี้ คนอื่นจะคิดอย่างไรกันนะ?”
อาการแบบนี้คืออาการของ
คนที่ “แคร์คนอื่นมากไป”
.
เมื่อเป็นเช่นนี้นานวันเข้า
หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่า
การใช้ชีวิตแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
เพราะต้องมานั่งกังวลและระแวงตลอดเวลา
เมื่อเห็นสายตาของคนอื่นที่มองมา
.
Mission To The Moon จึงอยากเชิญชวนทุกคน
มาสำรวจตัวเองและหาแนวทางแก้ไข
ผ่าน 10 พอดแคสต์ หยุดแคร์คนอื่นมากไป
เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น
.
สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณใช้ชีวิตยากเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1174
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZT2pPB
.
4 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่านี้ | Mission To The Moon EP.1168
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ERYbiX
.
อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3kDCA78
.
ทำไมถึงหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที? | 5 Minutes Podcast EP.1123
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6lb02
.
อย่าให้คำพูดคนอื่นบั่นทอนความเชื่อในตัวเรา | 5 Minutes Podcast EP.836
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZCnxte
.
เลิกนิสัย “People Pleaser” คนชอบเกรงใจ อะไรก็ยอม! | Mission To The Moon EP.1528
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6ljg2
.
5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3y6ah43
.
ทำไมถึงไม่ควรให้คนอื่นมากำหนดชีวิตคุณ? | 5 Minutes Podcast EP.1102
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZhvrZc
.
Stoicism เรียนรู้ที่จะยินดี ให้กับสิ่งเลวร้ายในชีวิต | Mission To The Moon EP.1746
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3yqtNJ3
.
3 คำถามหลักที่เราควรถามตัวเองในทุกวัน | Mission To The Moon EP.782
ฟังทาง SoundCloud : http://bit.ly/3Ygnx0P
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
43 Comments
d
ขอบคุณค่ะ
👍🏼👍🏼👍🏼
เมื่อชั้นปฎิเสธ ชั้นดูเป็นคนเลว ทันที
สวัสดีครับท่านอาจารย์ครับ
พึ่งเจอปัญหานี้มาเลยค่ะ เครียดกังวล พอได้ฟัง Podcast นี้รู้สีกดีขึ้นเยอะเลยค่า
Here because of Charlotte Austin.
Please English translate for inter ….🥺🥺
ขอขอบคุณรายการดีๆที่ทำให้มีสติ รู้ตัวตนเป้าหมายของตัวเองอย่างมั่นคงอีกครั้งครับ❤❤❤❤❤❤
จี้หัวใจผมมากครับ อีพีนี้
เบนซ์ เป็นของจริงคนหนึ่ง เข้าใจความจริง เข้าใจตัวเอง และลงมือทำ !!! ❤🎉 เปล่งประกายสุดๆ
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ หลายคำที่ทำให้ฉุกคิดเยอะมากๆ
พอได้ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากจริงๆ ก่อนหน้านี้คิดเล็กคิดน้อยกับคำพูดของคนในครอบครัวรู้สึกทำดีเท่าไหร่ก้ยังดีไม่พอ มีแต่คำถามในหัวเต็มไปหมด แต่พอฟังแล้วได้ปรับมุมมองไปเยอะเลยขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ
❤
เจ็บตั้งแต่ข้อ1เลย😢
จะแก้ยังไงดีค่ะคนอื่นชอบยุ้งเรื่องส่วนตัวเรา
ขอบคุณ…
ขอบคุณค่ะ เทปนี้ดีมาก
มาที่เรื่องนี้บ้าง เเยกเรื่องกัน
เเก้เฉพาะเรา อย้าคิดว่าเเก้พ่อ-
ติดเป็นนิสัย
เพิ่งเข้าใจตัวเองแล้วมีเวลาเรียนรู้ตัวเองรักตัวเองมากขึ้น❤
จริงๆคับที่พูดมาตรงๆทั้งนั้นย้อนกลับมาดูเองใช่เลย
คือว่าหนูไปทำงานโรงงานค่ะเจอเพื่อนร่วมงานเข้าใจผิดพยายามอธิบายเขาไม่ฟังและก็ตามทักแชทมาด่าเพื่อนก็ไม่เข้าข้าง ท้อมากค่ะ
เป็นคนที่เวลาเจอเรื่องเครียดแล้วเอาออกจากหัวยากมากๆ และชอบฟัง Mission To The Moon มากรู้สึกเบาใจขึ้นมาก
ขอบคุณมากๆคะที่่ให้ความคิดดีๆคะ
ทุกวันนี้กลัวไปหมดไม่กล้าจะขยับไปไหนเลยไม่กล้าลงมือทำอะไรตลอดเวลาที่ผ่านมากลายเป็นการเห็นแก่ตัวในมุมมองของภรรยาทั้งๆที่มีแต่ความหวังดีและปราถนาดีมาตลอด😢😢😢ผมเดินต่อไปอย่างไรดีครับ
👌
ฟังแล้ว รู้เหมือนตัว เองมาทั้งหมดเลย ค่ะ เเละรู้ว่า ความเป็นตังเองหายไปทำให้เรา มีความกดดัน
ขอบคุณ นะค่ะ ฟังแล้วรู้ดีมาก มากเลยค่ะ ตอนนี้รู้รักตัวขึ้นมากเลยค่ะ
🙏🙏 ขอบคุณค่ะเราจะสตรอง!!!!
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ เป็นประโยชน์กับคนที่ไม่มีใครให้คำปรึกษาเรื่องนี้ได้มากเลยค่ะ
เคยเป็น แต่รักตัวเอง ความรู้สึกของตัวเอง ไม่แคร์ใคร 😅
หนูก็เป็นแบบนั้นคะ หนูแคร์เพื่อนมากกว่าตัวเอง จะเป็นคนขอโทษเขาตลอด เวลาทะเลาะกับเพื่อนหนูจะเป็นคนยอมตลอดถึงแม้เขาจะผิดก็ตาม เขาโทษหนูตลอด หนูไม่อยากมีปัญหากับใคร และเวลาโดนด่าก็ยอมตลอด เป็นคนไม่ชอบด่าใคร บางทีก็แอบร้องไห้คนเดียวจนคิดว่าทำไมโลกไม่ใจดีกับเรา 😔
ตอนนี้ผมพยามทำมันอยู่ครับแล้วก็รู้สึกดีขึ้น
10:16 13:17 13:29
กำลังฟังค่ะ ตอนนี้เจอเรื่องดราม่าที่ทำให้ความสุขเราหายไป ขอบคุณนะคะ
❤ คุณรวิช มากเลยค่ะ ชื่นชมมากค่ะทั้ง วิธีการถ่ายทอด เนื้อหา และ คำแนะนำต่าง ที่นำเสนอ ได้ความรู้และเพิ่มความเข้าใจ ได้มากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณ และทีมงานทุกคนน่ะค่ะ
❤😊ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีค่ะ❤😊
ผมเป็นทุกอย่างเลยครับตอนนี้ ใน 7.หัวข้อข้างต้น มันเเย่จริงๆครับ เหนื่อยกับความคิดตัวเองสุดๆ ทรมานมากๆ ครับ อยากแก้พวกนี้สุดๆเลย มันเเย่มาก
ดีใจจังเจอช่องนี้ ในช่วงความรู้สึกนี้พอดี กดติดตามเลย ❤️
ขอบคุณที่ช่วยดึงสติกลับมาคะ
❤❤ขอบคุณมากครับ❤❤
ข้อที่1 เคยเป็นความคิดที่แว๊บมาตอนเด็กๆ เดี๋ยวมันก็หายไป