หลาย ๆ คนรู้ว่าการทำสมาธินั้น ทำแล้วดีอย่างไร
แต่บางครั้งก็ไม่รู้วิธีว่าต้องทำอย่างไรให้นั่งสมาธิเป็น
วันนี้พี่ผิงผิงจะมาพูดคุยแนะนำเทคนิคดี ๆ
ในเกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09 นี้
ที่มีชื่อว่า ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้
ถ้าได้ฟังแล้ว อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะครับ
ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราได้เลย เรามีแนวทางดี ๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง
ตอนนี้เกลามี Spotify แล้วนะ เข้าไปฟังกันได้เลยครับ
https://open.spotify.com/show/2T9EzXs…
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคนสำหรับการเริ่มต้นนะครับ ฟังแล้วรู้สึกยังไงกันบ้าง COMMENT เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันด้วยนะ
.
#เกลาใจก่อนนอน #เกลาใจออนไลน์ #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย
#เกลาใจให้สุข #สมาธิก่อนนอน #ต้นทุนชีวิต
#ความสำเร็จ
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://bit.ly/3p2w8Uj
.
กด Subscribe 👉🏻 https://bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow
📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
23 Comments
ฟังแล้วคิดเห็นอย่างไรอย่าลืมมาคอมเมนต์กันได้นะครับ ถ้าชอบกดไลก์ ถ้าถูกใจอย่าลืมแชร์ชวนคนที่เรารักได้มาฟังด้วยกันนะครับผม🥰❤
ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย. 2566 นี้
📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
*รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
.
.
🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด
รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
**รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
.
.
🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
🌟
รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
.
.
สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)
*ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
: https://m.me/klaoshow
สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : https://shp.ee/u6tcfcb
.
.
รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
ไม่เคยสงบเลยค่ะ..จิตฟุ้งซ่านตลอดพยายามฝึกแต่ไม่สำเร็จ.แนะนำค่ะ..ชอบนั่ง
สมาธิช่วยให้ผมระงับความโกรธครับ
มีท่านอนสมาธิป่าวครัย
ทำสมาธิยิ่งอยากได้ยิ่งไม่ได้
ขอขอบพระคุณมากค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียดละออ ชัดเจน มีกำลังใจ และเกิดพลังอยากจะเริ่มทำจริงจัง ให้ได้ ตามที่สอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ
แค่ฟังอธิบายนี่ก็เบาจากความคิดซ้ำๆที่หนักอยู่แล้วนะ ต้องลองดู..เผื่อติดใจ ❤
นั่งสมาธิเเล้วฟังพวก ความรู้เกี่ยวกับภาษาอังกฤษได้มั้ยครับ หรือฟังอย่างอื่นที่ไม่ใช่ธรรมมะ กับนั่งสมาธิอย่างเดียว เเบบไหนดีกว่าครับ
ปวดเอวๆๆมาก เหมือนเอวจะหลุด พอมานั่งสมาธิ ตอนนี้ไม่ปวดเอวเลย
❤😊 6:03
เสียใจก็ไปนั่งให้ว่าง ทุกข์ใจก็ไปนั่งให้ว่าง สุขใจดีใจ เหนื่อยก่าย เหนื่อยใจก็ไปนั่งให้ว่าง แต่ไม่เคยดูอารมณ์อาการของจิตเลย แต่พอเห็นแมลงสาบก็ไม่กล้าจับกลัว!! แล้วก็มาบอกว่าฉันได้ชาญ! ได้ญาญ!! สาธุพ่อคุณเอ้ย!!❤🙏😅😊 เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่ก่อนเพราะอาจแปลความหายไปทางที่ ผิดๆ 🙏😂😅😊
น้ำท่วมทุ่ง ไม่เข้าเรื่ิองซักที
ผมเป็นโรงจิต กลัว หมา แมว และ วัตถุที่เป็นเหล็ก พึ่งเป็นได้ สามสี่เดือน เริ่มจาก ไปหาหมอบ่อย เพราะโดนแมวกัดบ่อย มาก เวลาแมว หมา มากัด ก็คิดว่า มันมาขว่านหรือเปล่า พอก้มดูขาตัวเอง เห็นรอย ก็ใจเสีย อยากไปฉีดแต่ยา …กระุต้น เวลาเดินผ่านสังกะสี สนิมก็จะระแวง ว่า เราโดนบาดหรือเปล่า พอเห็นรอย แผล หรือ เก่า ก็คิดว่าโดน จนตอนนี้ หลอนไปหมดแล้ว……จนตอนนี้ ว่า หวังว่า สมาธิ คงช่วยได้ พอช่วยแนะนำได้มั้ยครับ
นั่งสมาธิได้ประมาณ30.นาที ในหูมีเสียงดังวิ้งๆๆๆสัก10วินาทีเเล้วหายไป มันเกิดอะไรขึ้น?
จริงค่ะ. แต่ก่อนเป็นคนใจร้อนแต่ทำสมาธิแล้วทำให้ใจเย็นลง . นอนหลับง่ายขึ้นค่ะ😊😊😊
คุณพูดช้าลงกว่านี้จะเหมาะมากกับการเป็นผู้ชี้แนะ แนะนำ
มีสมาธิอยู่คำที่พูดทุกๆตัวอักษร นั่นก็คือมีสมาธิกับสิ่งที่กระทำอยู่ค่ะ
อ้อม
กำลังจะฝึกทำสมาธิก่อนทำเป้าหมายเลยค่ะ
11 0
อรัมภยทเยอะจัง
เรามาทำสมาธิเพราะเราเป็นโรคซึ่งเศร้าทำให้เราไม่ต้องคิดมาก
ทำสมาธิตามทุกคนที่สอนชอบทุกคลิบเลยแต่ไม่เคยสงบและชอบฟุ้งไปเรื่อยทำงัยดีค่ะ