โลกเต็มไปด้วยคนไม่เข้าใจตัวเองเพราะละเลยตัวเอง / HND! โดย นิ้วกลม
😊พบกันเกือบทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ – พฤหัส 7:00-8:00 น. ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 ซื้อหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) แอด LINE : Roundfinger https://lin.ee/YQ435Yk
☎️ ติดต่องานนิ้วกลมและสนับสนุนรายการ ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger (ขอชวนกันแอดไลน์ official กันไว้เพื่อรับข่าวสาร / ข้อความดีๆ และสั่งซื้อหนังสือ)
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #Selfhelp #Selfimprovement
23 Comments
Pre-Order หนังสือเล่มใหม่ของนิ้วกลม ‘Ultraman’ เส้นชัยไร้เหตุผล ได้ที่ INBOX FACEBOOK PAGE https://m.me/141179435910975?ref=koob
หรือ LINE : @roundfinger https://lin.ee/YQ435Yk
ขอบคุณค่ะ
ชอบมากเลยครับ
เรื่องอทหารค่อนข้างจะขัดแย้ง
คนที่กิน carnivore diet
กลับมีสุขภาพที่ดีกว่าคนที่กิน Vegan
เป็นเพราะเราตัดขาด การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ สนใจแต่ตัวเอง เราจึงป่วยมทางร่างกายทางใจมากขึ้น ขอบคุณคะ
LIKE LOVE
พอฟังคุณเอ๋แล้วก็คิดตามค่ะ ส่วนตัวเมื่อก่อนจะมีปัญหาระบบการย่อยค่ะ พอทานเนื้อลงไปจะมีอาการอาหารไม่ย่อย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อวัวหรือ หมู เป็นกรดไหลย้อน ทรมานมากค่ะ พอกินอะไรหน่อยต้องตามด้วยยาธาตุน้ำขาว หรือยาลดกรด แต่พอเริ่มหาความรู้เปลี่ยนวิธีการกิน ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดลองดู หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากสำหรับเรา งดทานสามชั้น ไม่ทานเนื้อสัตว์เยอะเหมือนเก่า นานๆจะทานทีค่ะ ตอนนี้คือทานอาหารวันล่ะ 2 มื้อ เช้า โยเกิร์ตผลไม้ และทานช่วง บ่าย2-3 โมง
เย็นไม่ทานเลย จะทานก็ต่อเมื่อต้องไปงานนอกบ้านแล้วมาสังเกตว่า อาการอาหารไม่ย่อยกรดไหลย้อน ก็หายไปเอง แถมน้ำหนักตัวลดลง ด้วยค่ะ
ชอบฟังย้อนหลังค่ะ 5 คะแนนค่ะ
หยินหยาง ☯️ ทุกอย่างมีความสมดุลกัน
ร้อน หนาว , สว่าง มืด
คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ รู้สึกว่าได้ปรับความคิดของตัวเองได้หลายๆมุมเลย จะลองเอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ
เมื่อร้อนรน กระวนกระวาย ก็จะกลับมาฟัง ขอบคุณนะคะ❤️
5
เป็นหนังสือที่ดีมากๆ คุณเอ๋ก้อถ่ายทอดได้ดีมากๆเช่นกันค่ะ ติดตามตลอดนะคะ ดีใจที่ได้เจอผู้ถ่ายทอดที่ดีมากๆค่ะ
พระอาจารย์ผมกินมื้อเดียว นอน 2ชั่วโมง แต่ยังสดชื่นอยู่ผมนี้งงเลย ท่านบอกจะพักหรือไม่มันอยู่ที่ใจผมนี้งงหนักกว่าเก่า พอมาฟังพี่พูดก็เริ่มเข้าใจละ
ขอบคุณคุณเอ๋ ที่นำความรู้จากหนังสือมาถ่ายทอด ให้ฟัง และอธิบายเข้าใจง่าย ฟ้งทุกวัน ติดตามตลอด ได้พลังคิดบวก ทุกวันค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
💙
มันลึกล้ำ แต่ใกล้ตัว
ขอบคุณครับ
อยากได้อีบุ๊คค่า
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆแบบนี้ครับ❤❤❤
ขอหนังสือเกี่ยวกับการศึกษามีไหมคะ อยากฟังพี่มากๆ หนูมีแรงบันดาลใจในการเรียนเพราะฟังคลิปพี่เลยค่ะ คลิปหน้าขอเป็นหนังสือปรัชญาการศึกษา ได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ❤❤❤😊😊😊
❤(5)
❤❤❤
สัมธกูรูนี้สุดยอดจริงๆ กำลังไปกดซื้อหนังสือมาอ่านค่ะ ขอบคุณนะคะ