เดินทางออกจากความเศร้า และวิธีเยียวยาแผลใจ / HND! โดย นิ้วกลม
-ติดตามชมรายการสด ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ได้ทาง FB : Roundfinger / Youtube : Roundfinger Channel / Clubhouse : Roundfinger และพูดคุยกันต่อใน Clubhouse 8.00-9.00
-ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
-ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
-ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
-สนใจหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ)
สั่งซื้อที่ LINE : @roundfinger กดลิ้งค์นี้ https://lin.ee/N1prDKU
-ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
-FB : www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
-LINE : @roundfinger https://lin.ee/N1prDKU
-IG : Roundfinger
-Clubhouse : Roundfinger
-Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
-Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
-SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
-Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
-Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday
48 Comments
พอฟ้ังแล้วทำให้ผม มามองตัวเองครับ และลองนึกหาสาเหตุ วัยเด็กครอบครัวผมทำไร่และต้องมีการเผาตอข้าวโพด
แต่มันลามไปติดไร่อ้อยที่อยู่ข้าง ๆ ทำให้ต้องเสียเงินให้กับไร่อ้อยข้าง ๆ
ตอนนั้นพ่อกับแม่บอกผมว่าถ้าผมมาช่วยดับไฟคงไม่เกิดเหตุ
ตอนนั้นผมก็อยู่ด้วยแต่ผมจำความไม่ได้มาก มันทำให้ผมฝังใจและคิดว่ามันเป็นความผิดของผม
เวลาเกิดอะไรขึ้นมักโทษตัวเองเสมอซึ่งผมก็ไม่รู้เป็นความผิดของผมหรือเปล่า บางครั้งมันทำให้ผมไม่กล้าคิดและทำอะไรกลัวมันผิดและไม่ถูกใจคนอื่นครับ
ขอบคุณครับมันช่วยผมได้จริง ๆ ผมต้องไปฝึกสติและหาจิตแพทย์ช่วยซ่อมแซมจิตใจตัวเองครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ เป็น epที่เสียน้ำตามากที่สุด แต่เป็นน้ำตาแห่งการฮีลใจที่สุด เป็นทุกอย่างตามเจ้าของหนังสือเลยค่ะ มีใจฮึดสู้เลย บางครั้งก็เหนื่อยที่จะทวนกระแสใจ แต่ก็รู้ว่ามันจะดีที่สุดกับตัวเอง ขอบคุณคุณเอ๋มากๆค่ะ ที่นำหนังสือมาแนะนำในทุกวัน ได้อ่านหนังสือเพิ่มขึ้น ได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ได้สิ่งดีๆเพิ่มขึ้น เพราะคุณเอ๋เป็นส่วนหนึ่ง อยากขอบคุณจากใจจริงๆ ค่ะ❤🙏🏻
ฟังep.นี้แล้วรู้สึกขอบคุณ เห็นด้วยนะคับที่ว่า พ่อแม่ไม่ได้รักลูกทุกคน และ ลูกก็ไม่จำเป็นที่ต้องรัก พ่อแม่ เช่นกัน……(หายใจแรงคับ)
ep.นี้ บาดลึกคับ k.เอ๋😢
ขอบคุณมากครับ
พี่เอ๋คะ ขอบคุณสำหรับ podcast EP นี้มากๆเลยนะคะ มาถูกจังหวะมากๆค่ะ 🥺ช่วงนี้เจอแต่ปัญหาตลอด😭
Have a good time 5🎉
เนื้อหา มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้เข้าใจตนเอง และ พยายาม ที่จะเข้าใจพฤติกรรมคนที่แวดล้อมเรามากขึ้นด้วยค่ะ…ขอบคุณมากค่ะ
น้ำตาซึม….อยากกอดคุณนิ้วกลมแน่นๆจัง….ขอพรพระคุ้มครองคุณนิ้วกลมพร้อมครอบครัว..ต้มมัดเหนียวมูลด้วย…ขอบคุณมากๆค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
❤❤❤
ฟังมาหลายตอนมาก แต่รู้สึกว่าตอนนี้เหมือนชีวิตตัวเองมากที่สุดเราโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยแล้วเราต้องเป็นคนเข้าไปแยก แล้วบ้างครั้งก็จะโดนลูกหลงไปด้วย เวลาเราไม่เชื่อฟังก็จะโดนด่า เคยโดนพ่อถึอมีดไล่ แม่เอามีดจอคอเก็บเสื้อผ้าโยนทิ้ง เรากลายเป็นคน ตื่นตระหนกพอได้ยินคนพูดเสียงดังนิดหน่อยก็ตกใจ พอโตมาก็ไม่ค่อย ประสบความสำเร็จเรื่องความรักเลย พอมาฟังตอนนี้รู้สึกว่ามันใกล้เคียงกับชีวิตในวัยเด็กของเราที่สุด.
อดทนได้อย่างสุมาอี้ ก้าวข้ามความอัปยศได้อย่างโจโฉ ฟังแล้วนึกถึงสามก๊กเลยครับ ❤❤❤❤❤
ย้อนหลัง +1 คับบบ 🙏
ดีเยี่ยมค่ะ ขอบคุณค่ะ
5ค่ะ
มนุษย์เรามีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ 1:2.15
ซื้อบัตรทอล์กโชว์ ‘นิ้วกลมนั่งเล่า’ #ประภาคารกลางมหาสมุทร
17-18 ส.ค. นี้
ซื้อบัตรได้ที่ eventpop: https://www.eventpop.me/s/roundfingertalkshow2024
(รอบวันอาทิตย์ที่ 18 ส.ค. ใกล้เต็มแแล้วนะคะ)
ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ Kbank 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ขอบคุณครับ
เป็นสปอนเซอร์รายการและติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
สนใจหนังสือเล่มใหม่ของนิ้วกลม ‘ชีวิตที่ร่างเอง’ และหนังสือสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) สั่งซื้อที่ LINE : @roundfinger https://lin.ee/N1prDKU
ติดตามชมรายการสด Have a nice day! จันทร์ – ศุกร์ 7:00–8:00 น. ได้ทาง Youtube: Roundfinger Channel / FB: Roundfinger / Clubhouse: Roundfinger ดูย้อนหลังได้ทุก ep ทาง YT: Roundfinger Channel / Podcast
Silver อาหารน้องเหมียวหอมอร่อย..ไม่เป็นรองใคร คุณประโยชน์ครบถ้วน กดลิ้งก์ซื้อได้เลย
https://www.facebook.com/silverpetfoods
ขอบคุณมากค่ะพี่ชาย😍
สร้างประโยชน์ให้ลูกค้าสังคมยังไง ไม่ใช้เอากำไร
การรักษาแบบ emdr น่าจะคล้ายๆ brain sporting
เคยฟังในช่องปลดล็อกกับหมอเวชครับ
แนะนำหนังสือ The body keeps score หรือ ฝันร้ายในร่างกาย จะเข้าใจเรื่อง trauma มากขึ้นค่ะ
ฟังเพลินทุกวัน❤❤❤❤😊
อยากให้มีตัวเลขบอกอีพีข้างหน้าจังเลยค่ะ 🥹
รู้สึกเข้าใจตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ที่เอามาแขร์ รักตัวเองมากขึ้นและ be kind ต่อตัวเองมากๆ 😊
ในไทยมี EMDR Thailand(มีเพจfb) มีอ.จิตแพทย์ที่จุฬา เป็นประธานครับ
อารยธรรมอาจจะล่มสลายเพราะพันธุกรรมเพราะมันสะสมไปเรื่อยๆในยีน
เป็นโรคซึมเศร้า รักษารอบที่2 แล้วค่ะ ไม่เศร้าแล้วเพราะรักตัวเองมากขึ้น ปล่อยวางมากขึ้น สวดมนต์ทุกคืน
ดีมากกกกกก
ขอบคุณครับผม : )
ฟังแล้วนึกถึงพี่นุช ที่เป็นนักลงทุน VI เลยครับ ชีวิตที่เติบโตมากับความรุนแรงทางจิตใจ เหมือนเดินอยู่บนเส้นด้ายจริงๆคับ พลาดนิดเดียวชีวิตไปอีกทางได้เลย ขอบคุณที่เอาหนังสือนี้มาแบ่งปันครับผม
ฟังแล้วคิดถึงตัวเองที่เป็นซึมเศร้าจากการกระทำของคนในครอบครัว 😢
เราเป็นลูกที่ขอมาเลี้ยง ทำไมแม่โกหกเราว่าเป็นลูกแท้ๆ แต่ชาวบ้านรู้กันหมดตั้งแต่เด็กรุ้นน้องจนถึงผู่ไหญ่ แถมบูลลี่เราอีกว่าเป็นลูกเจ็ก…วันหนึ่งน้องชายเราที่ขอมาเลี้ยงเหมือนกัน เขาอายุ6 เดือน เราเอง ประมาน4-5ขวบ แม่ใช้ให้ไกวเปน้อง เราไกวแรงไป น้องตกเป,ร้องไห้ไหญ่เลย,แม่ทำครัวอยู่ ถือมีดจะฟันเรา แม่บอกว่า กูจะฆ่าอินี้,เรากลัวมากยกมือขื้นรับคมมีดของแม่ที่เงีอดมาใส่หัวเรา ,แน่นอนเลือดออก แต่ไม่ลึกมาก แต่ยังมีแผลเป็นจนถึงตอนนี้ เดียวนี้เราอายุ61ปีแล้ว แม่เสียแล้ว แม่อายุ93ปีพึ่งเสียปีทีแล้ว วันนี้คบรอบวันตายของแม่..ตอนเด็กอายุ8ขวบ แม่ใช้ไปตักน้ำในบ่อ เวลาเราเป็นไข้ เราฝันร้ายตกบ่อน้ำทุกครั้ง😢😢เรากิน ยาแพนิค ยาจิตเภท เป็นเวลา10 ปีแล้ว…พ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยตอนเราเด็กและแม่หอบผ้าแอบหนีจากบ้าน สามครั้ง โดยทิ้งเราไว้กับพ่อ..พ่อเอาเราไปฝากญาติแล้วไปตามแม่ เราถูกญาติใช้งานเหมือนลูกคนไช้😢😢
ขอบคุณค่ะจะได้นำไปปรับใช้กับตัวเอง
อ.สมบัติเรียน emdr โดยตรง (เป็นผู้มีใบรับรอง) จากต่างประเทศและทำงานในไทยค่ะ กราดยิงโคราชก็เป็นอ.ทำงานบำบัด เคยเรียนกับแก 2 คาบเลยพอจะรู้จัก
ฟังแล้วสั่นไหวในใจ บีบหัวใจสุดๆ เหมือนอดีตและหัวใจโดนเขย่าออกมา น้ำตาซึมเลย
ขอบคุณที่เผยแพร่เรื่องนี้❤❤❤❤
ฟังแล้วเรียกสติตัวเอง เข้าใจคนรอบข้างมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และเห็นใจนางร้าย เข้าใจนางเอกค่ะ
น่าสงสารจังเลย
.
ขอบคุณมากนะค่ะ❤
❤️❤️
อีโมชั่นนอลดาเมจสุดๆเลยค่ะอีพีนี้
มันไม่หายไปเลยหรอกค่ะ เพราะชีวิตเหมือนกราฟขึ้นลง ดูดีขึ้น ก็กลับมาได้ ทำได้เพียงยอมรับว่าเป็นและสู้ต่อไปค่ะ