#อาจารย์ยอด
กดติดตามไว้ กดแชร์ตามอัทธยาศัย มีเรื่องใหม่เล่าให้ฟังทุกเช้าครับ
————–
youtube.com/user/ajarnyord [Official Channel]
อาจารย์ยอด : ใจรักษากาย [น่ารู้]
#อาจารย์ยอด
กดติดตามไว้ กดแชร์ตามอัทธยาศัย มีเรื่องใหม่เล่าให้ฟังทุกเช้าครับ
————–
youtube.com/user/ajarnyord [Official Channel]
16 Comments
😀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😀
นัตถิกัมมัง สมะพลัง
แรงใดในโลก
เสมอด้วยแรงกรรม ไม่มี
💞🙋🏻😁🙏🙏🙏🖤💐💐
🙏❤️🙏✌️✌️✌️🎉
กรคบ
สวัสดียามเช้า😊
สาธุ สาธุ สาธุ
คิริมานนทสูตร หรืออาพาธสูตร หรือพระยาธรรมิกสูตร(คือพระสูตรที่เป็นใหญ่กว่าพระสูตรทั้งหลาย)
สูตรการดูแลตนด้วยหลัก
6อ+1น
อาหารดี อากาศดี อารมณ์ดี ออกกำลังกายดี เอนกายพักผ่อนดี อุจจาระดี และน้ำดื่มดี
คนปกติ อยากมีสุขภาพดีระซะยาว ให้ปรับกองลมใหม่ ด้วยการหายใจใหม่ ดังนี้
หายใจเข้ายาวสุด กลั้น นับ 1-10 หายใจออกยาวสุด กลั้น นับ 1-10 ทำให้เป็นปกตินิสัย อาการป่วยก็จะไม่เกิดขึ้นเลย หรือหากจะมีก็เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่อย่าลืมปฏิบัติตนด้วยหลัก 6อ+1น ให้เป็นปกติ นี่คือหลักป้องกันดีกว่ารักษา
"จิตส่งออก เป็นสมุทัย ผลคือเป็นทุกข์
จิตเห็นจิต เป็นมรรค ผลคือเป็นนิโรธ"
"การหาตัวผู้รู้ ให้พิจารณาดังนี้
แก่นไม้อยู่กลางต้น
แก่นจิตอยู่กลางกาย
หากนึกไม่ออก ให้หาน้ำเย็นมา 1 ขวด ก่อนดื่ม ให้ตั้งนะโม 3 จบแล้วน้อมระลึกพระพุทธเจ้าเข้ามาในกาย ดื่มน้ำเย็นแล้วพิจารณาตามลงไป น้ำเย็นสุดตรงไหน ฐานที่ตั้งของจิตอยู่ตรงนั้น
"กรรมฐานน้ำเย็น"
สวัสดีคับ
🙏🙏🙏
สาธุสาธุค่ะ
สวัสดีค่ะทีมงานอาจารย์ยอดและเพื่อนๆกัลยาณมิตรทุกท่าน
❤ ขอบคุณครับ fc.@ samui
🙏
รักท่านเสมอยาวิเศษคือยาจิตยาใจเฉลิมรัตน์แสงรามนัอกล่าวคําว่าสาธุๆสาธุแด่ผู้ยากไร่เฉลิมรัตน์แสงรามเคารพครูเสมอ
สาธุครับไม่ได้ฟังนอนไม่หลับ
ฟังทุกคืนค่ะ❤
สวัสดีค่ะ