หลักประกันความสุข ให้ทุกสถานการณ์
สรุปหนังสือ Happier, No Matter What โดย Tal Ben-Shahar อาจารย์ผู้สอน ‘Positive Psychology’ ศาสตร์ด้านจิตวิทยาเชิงบวกที่ Harvard University หนังสือถ่ายทอดหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เข้าใจและเข้าถึงความสุขไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์แบบไหน

00:00 EP.988 – อะไรคือ Resilence และ AntiFragile ?
07:28 EP.989 – อะไรคือ Me-Search ?
14:28 EP.990 – ทำไมเงินเยอะจึงไม่มีความสุขเยอะ ?
21:59 EP.991 – เชื่อใน Why จะอดทน How ได้
30:40 EP.992 – ปัจจุบันกับความสุข
36:45 EP.993 – ความเข้าใจผิดมหันต์เกี่ยวกับความเครียด
46:26 EP.994 – คนอายุยืนเขาต้องทำอะไรบ้าง ?
54:29 EP.995 – สงสัยใคร่รู้ สร้างสุขได้
1:01:57 EP.998 – Growth Mindset แบบเข้าใจง่าย ๆ
1:10:52 EP.999 – ให้อะไร คนให้มีความสุข ?
1:20:10 EP.1001 – 5 อย่าง สร้างความสัมพันธ์อันดีในที่ทำงาน
1:27:26 EP.1005 – รับมือกับความรู้สึกแย่ ๆ อย่างไรให้ได้ผลทันที ?

ติดตามสาระดี ๆ จากแปดบรรทัดครึ่งได้ที่
– LINE: https://lin.ee/NrH6F3s
– Podcast: https://eighthalf.podbean.com และช่องทางพอดแคสต์อื่น ๆ
– Facebook: https://bit.ly/eighthalf_facebook
– Blockdit: https://bit.ly/eighthalf_blockdit

#แปดบรรทัดครึ่ง #eighthalf #8halfBookSummary #8halfPodcastMedley

• Facebook
• X
• Line