หนังสือ วันนี้ขอพักสักหน่อย
หนังสือเล่มนี้ จะบอกเราถึงวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น วิธีที่ทำให้เรารู้สึกเบาใจ เหมือนกับได้พักอยู่เหนือปัญหาทั้งมวล ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตรงหน้า บอกถึงแนวทางในการใช้ชีวิต ในวันที่รู้สึกไม่มั่นคง ทำเราไม่สูญเสียความหวังที่จะใช้ชีวิต ทำให้เรายังคงอยากลุกขึ้นมา ในวันที่ล้มลงเพราะปัญหาต่างๆ แล้วหนังสือเล่มนี้ยังทำให้เรารู้วิธียอมรับ ในเรื่องที่เราไม่อาจทำความเข้าใจได้ จนสุดท้ายจะทำให้เราได้รู้ว่า เมื่อเราอยากพักสักหน่อย เราสามารถพักได้เลย เพราะคนเราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะได้พัก คนเราทุกคนไม่ควรพยายามจนกระทั่งล้มลงไป

สารบัญเนื้อหา
0:00 เปิดร้าน OPEN ยินดีต้อนรับครับ
01:48 ไม่จำเป็นต้องชี้แจงกับทุกคน
03:24 อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับซีนไฮไลต์ของผู้อื่น
04:57 การยอมรับว่าอาจเป็นแบบนั้นก็ได้
06:46 5 วิธีลดภาวะอารมณ์ขึ้นๆลงๆ
08:32 ไม่ว่าใครจะพูดอะไร คุณก็ยังสำคัญไม่เปลี่ยนแปลง
10:57 วิธีใช้ชีวิตแบบพอดีๆ
12:23 เพื่อการสร้างเวลาที่มีความหมายขึ้น
13:51 ถึงจะล้มลงก็ไม่เป็นไร ท้ายที่สุดก็จะเก่งขึ้นเอง
15:56 ถ้าเกิดความรู้สึกสงสัยในชีวิต
17:26 ชีวิตคือกล่องแพนโดรา
19:00 ถึงจะมีความสุขได้ไม่ทุกวัน แต่ก็หัวเราะได้ทุกวัน
20:10 ขอโทษนะ แต่วันนี้ขอพักสักหน่อย
22:05 สรุปครับ
24:36 ขอบคุณครับ

Facebook page ร้านอบอุ่น24ชั่วโมง : https://www.facebook.com/profile.php?id=100083661581696

Source :
หนังสือ วันนี้ขอพักสักหน่อย
เขียนโดย: โอกาตะ มาริโตะ
ผู้แปล: วิทิยา จันทร์พันธ์
สำนักพิมพ์: Springbooks

ขอบคุณที่รับฟังครับ

@Warmshop24hours #ร้านอบอุ่น24ชั่วโมง #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ #วันนี้ขอพักสักหน่อย #audiobooks #หนังสือเสียง

• Facebook
• X
• Line