สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
“ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความหมายคืออะไร?”
หากมองดูชีวิตของคนคนหนึ่งแล้ว
ย่อมมีวิชาของชีวิตอย่าง ด้านที่มืดมน
ความเจ็บปวดทางอารมณ์ ความโศกเศร้า
ความกลัว ความเครียด
และความสงสัยในตัวเองที่เข้ามาสอน
ให้ชีวิตเรามีความหมายอย่างสมบูรณ์
.
ความจริงก็คือ วิชาเหล่านี้มักจะเข้ามาสอนเรา
อย่างไม่ให้ทันตั้งตัว
กว่าจะรู้ก็ต้องตกอยู่ในสถานการณ์จริง
และไม่ใช่ทุกคนที่จะตกตะกอน รวมถึงมีกล่องเครื่องมือ
ที่ทำให้ผ่านวิชายากๆ ของชีวิตไปได้
.
มาเรียนรู้ทางลัดจากบทเฉลยวิชาสุดหินของชีวิต
พร้อมชุดเครื่องมือจากจิตแพทย์และนักจิตบำบัด
ที่นำพาพวกเราก้าวผ่านความยากลำบาก
สู่การเรียนรู้ชีวิตที่เปี่ยมความหมาย
จนสามารถรับมือกับโลกและตัวเองในทุกๆ วัน
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2100 | หนังสือเล่มโปรดของคุณรวิศ! บทเฉลยวิชาชีวิต ที่ไม่มีใครสอน #สรุปหนังสือ
.
สนใจสั่งซื้อ : https://vt.tiktok.com/ZSFpUx6NP/
.
Timestamp:
00:00 Intro
03:00 ภาวะจิตตกและด้านที่มืดมนของใจ
46:23 แรงจูงใจ เครื่องมือสู่ฝันอันยิ่งใหญ่
53:37 เข้าใจความเจ็บปวดทางอารมณ์
1:07:34 ความโศกเศร้าและเสาหลักของความเข้มแข็ง
1:27:03 คำวิจารณ์ ความมั่นใจ ความสงสัยในตัวเอง
1:39:52 กลไกและใช้ประโยชน์จากความเครียด
1:57:49 ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความหมายคืออะไร?
.
.
#สรุปหนังสือ
#จิตวิทยา
#WhyHasNobodyToldMeThisBefore
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial
Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co
Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH
YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia
TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon
32 Comments
ห้ามพลาด! กับงาน "Mission To The Moon Forum 2024 : Work-Life Survival Guide คู่มือเอาชีวิตรอดสำหรับคนสู้งาน" มาร่วมเติมพลังใจและเสริมทักษะเอาชีวิตรอดให้รอบด้าน ในโลกการทำงานยุคใหม่ไปด้วยกัน วันที่ 27 เมษายน 2567 เวลา 09.00-18.00 น. ณ Bitec Bangna Bhiraj Hall 2-3
.
ซื้อบัตรได้เลยที่ https://www.zipeventapp.com/e/Mission-To-The-Moon-Forum-2024?ref=Yss5
ได้โควทในการเขียนไดอารี่ หลายประโยคเลยค่ะ พังเสียงๆเพลิน พร้อมคิดตามไปด้วย มีคุณค่ามากๆ❤
ดูจบยาวเลยค่ะ
ปกคลิปสีสวยมากๆเลยค่ะ เนื้อหาก็ดี
เสียงค่านข้างแผ่วปลายประโยค อยากให้รักษาระดับเสียงค่า
ปกคลิปนี้สวยงามมากค่า
❤❤❤
❤❤❤
ได้อ่านหนังสือเล่มนี้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดนพี่แทปป้ายยาไป ชอบ Chapter ที่เกี่ยวกับความเศร้ามากเลยค่ะ
เป็นหนังสือที่ดีมากๆ ค่า❤❤❤
เคยเจอคลิปสั้นๆ ที่เขาพูดว่า เวลาเจอปัญหาอะไรให้อ่านหนังสือเยอะๆ เพราะคนที่เขาเขียนหนังสือเขาคือคนที่เคยเจอปัญหาแบบเราแล้ว แล้วเขาก็เขียนวิธีแก้อยู่ในนั้น
🤍🤍
😮
ขอบคุณนะคะที่ใส่ซับไทย
ขอบคุณที่นำหัวข้อดีๆ มาสรุปให้ฟังเสมอเลยคะ หลายๆครั้งเวลาต้องการที่พึ่งทางใจ พอมาฟังช่องนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยคะ ❤
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มาก
ขอบคุณครับเพิ่งเคยได้ยินเลย Cognitive flexibility
😍😍
หนังสือเล่มนี้เป็นเล่มโปรดเหมือนกันค่ะ🥰
จริงค่ะ อ่านเวลาจิตตก มันได้ผลได้ดีจริง อ่านวนไป จนมันเป็นกลไกในการรับมือกับโลก 😊
หนังสือน่าสนใจมากค่ะ โดนคุณรวิศป้ายยาอีกแล้ววว
ชอบเล่มนี้มาก ดีใจที่ช่องนี้นำมาสรุปค่ะ รีบกดแชร์ให้เพื่อนเลย☺️💕
ชอบเล่มนี้มากค่ะ
หัวหน้าให้เป็นของขวัญหลังฟังรายการ ชอบมากค่ะ ขอบคุณรายการที่จุดประกายให้ผู้คน ทำให้ได้หนังสือบทเรียนชีวิตเล่มนี้มาค่ะ❤
ขอบคุณคะ สำหรับ 2 ชั่วโมงที่คุ้มค่า
ขอบคุณนะคะ ดีมากจริงๆค่ะ
ระวังคำว่า ต้องและควร
คิดแบบบสุดขั้ว ต้องระวัง
การทบทวนความคิด หลังผ่านเรื่องราวไปแล้ว
เริ่มเขียนบันทึกสม่ำเสมอ แยกแยะยะสิ่งที่คิด อารมณ์ และะความรู้สึกทางกายที่เกิดขึ้นจากอารมณ์นั้น
เป็นบุญกุศลมากๆคับ ที่เอามาเล่าแบบละเอียดๆ ขอบคุณ we learn ที่เอามาแปลเช่นกัน
หนังสือเล่มนี้คือดีมากจริงๆค่ะ เราอยากให้ทุกๆคนได้อ่าน ขอบคุณที่หยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมารีวิวนะคะ
ขอบคุณครับ😊😊😊