📖📖 เล่มแรก “อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่” เล่มนี้ จะพาคุณไปพบกับเคล็ดลับฟื้นฟูความเยาว์วัยให้สมอง ส่งตรงจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองชื่อดังของญี่ปุ่น เพียงแค่คุณนำพฤติกรรมง่าย ๆ 15 อย่างไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน หนังสือขายดีจากญี่ปุ่น ยอดขายทะลุ 500,000 เล่ม”

📖📖 เล่มที่สอง “ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี” เขียนโดย โยะชิโนะริ นะงุโมะ นายแพทย์ชาวญี่ปุ่น ชื่อดัง ที่ได้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองจนสุขภาพดีและอ่อนกว่าวัยอย่างไม่น่าเชื่อ จึงมีเนื้อหาที่น่าเชื่อถือและได้ผลจริง”

📖📖 เล่มที่สาม “ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ” หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีคิดในการดูแลสุขภาพของคนญี่ปุ่นนับล้านและกลายเป็นคู่มือสุขภาพที่ขาดไม่ได้ในบ้านทุกหลัง

👉 อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ ICT อุทยานการเรียนรู้แม่ฮ่องสอน
………………………………………..
ช่องทางติดต่อ
➡️Facebook : https://www.facebook.com/mhsICT
➡️Facebook Page : https://www.facebook.com/mhsictFanpage
➡️TikTok: https://www.tiktok.com/@mhsictknowledgepark
➡️Instagram: https://www.instagram.com/mhsictknowledgepark/
➡️YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0_QjdpiMTrVNm2uoqVerUg
➡️Line : https://line.me/ti/p/hQE1R8FG0k
➡️Website: http://bit.ly/3HE0rvS

• Facebook
• X
• Line