สู่ชีวิตที่เป็นทุกข์และวิตกกังวลน้อยลง / HND! EP7 โดย นิ้วกลม
😊พบกันทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ – ศุกร์ 7:00-8:00 น. ( วันพฤหัสพบกับประวัติศาสตร์ศิลปะกับซีรีย์ ‘Journey with art’ ) / 😊 ‘Have a nice brain!’ เสาร์- อาทิตย์ 9:00-9:15 น. ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง Youtube : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน
ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 ซื้อหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) ได้ที่ LINE : @roundfinger
☎️ ติดต่องานนิ้วกลมและสนับสนุนรายการ ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : https://www.facebook.com/Roundfinger.BOOK
LINE : @roundfinger (ขอชวนกันแอดไลน์ official กันไว้เพื่อรับข่าวสาร / ข้อความดีๆ และสั่งซื้อหนังสือ)
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : https://spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : https://apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : https://bit.ly/2TjmGRq
Podbean : https://bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : https://www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #Selfhelp #Selfimprovement
26 Comments
เยี่มมค่ะ😏
เนื้อหาดีมากมากค่ะ โฆษณาเยอะไปหน่อย
มาตามดูย้อนหลัง ช่วยสร้างเพิ่มพลังที่ดีทางจิตวิญญาณมากขึ้นมากๆขอบคุณนะคะ🙏🏻
เป็นอีกเรื่องที่ชอบมากค่ะ ฟังหลายรอบเลย ให้แง่คิดดีๆในหลายประเด็น ขอบคุณที่ผลิตรายการดีๆแบบนี้นะคะ❤❤❤
ขอบคุณมากนะคะ ที่ทำให้ผ่านช่วงเวลาบอบช้ำไปได้
ขอบคุณมากค่ะ
..พอถึงวัยกลางคนมนุษย์เราแบกขยะไว้ในสมองมาเยอะจริงๆ ขอบคุณที่เป็นปัญญาครับ
มันจริง โดยเฉพาะเรื่องทะเล
สมัยเด็ก แม่เป็นคนขี้ห่วง ชอบพูดซ้ำๆว่าอันตราย
ทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการเที่ยวทะเลจนวันนี้ คือ ไม่กล้าลงเรือ ไม่กล้าดำน้ำ คือ เกร็งทุกครั้ง ในขณะที่คนอื่นเค้าสนุกและชอบมาก >< จนทุกวันนี้ เรายังเป็นอยู่เลยค่ะ 5555555555 ไม่ชอบเที่ยวทะเลเลย
@34.40
ให้ 10 เต็ม 5 ไปเลยค่ะ 🥰🥰
ชอบเรื่องนี้มากเลยค่ะ 🙏🏻🙏🏻
ชอบค่ะ
ตอนนี้ทั้งเป็นทุกข์และวิตกกังวลไม่รู้จะทำยังงัยดี
5
เราฟังอีพี 2-3 รอบ รู้สึกว่า เหมาะกับเรามาก >< ขอบคุณมากนะคะ
ได้ฟังแล้วรู้สึก เข้าใจตัวเองมากขึ้น และรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
เล่มนี้หายากมากเลย อยากลองอ่านเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ใช่ค่ะ แตะริมฝีปาก ทำอยู่ อบอุ่นดีค่ะ
สวัสดีครับพี่เอ้
ทำบ่อยๆเลยค่ะ ดึงประสบการณ์ที่ดีๆในอดีตมาคุยกัน คุยกี่ครั้ง นึกถึงกี่ครั้งก็ช่วยตอกย้ำความสุขได้ดี แต่ต้องเป็นเรื่องราวดีๆนะคะ ส่วนเรื่องไม่ดีฝังมันไว้ในอดีตไปเลย😊
ใช่นะ ถ้าเกิดมาเจอพ่อแม่ที่เจ้าอารมณ์ ชีวิตก็หายนะไปกว่าครึ่งแล้ว และที่เหลือไม่ถึงครึ่งก็ลุกได้ยากมาก
ทิ้งขยะสมอง ที่เก็บไว้ พยามนึกถึงแต่เรื่องดีๆ วางแผนแต่สิ่งดีๆ ผลลัพธ์ดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้น
เรื่องที่ไม่ดี ทำไมชอบเก็บมาคิดให้รกสมอง
ปัญหาทุกข์อย่างมันเป็นเรื่องปกติ แต่มันจะมีมนุษย์ที่ใจมันไม่ดีนี่หละ ค่อยมาพูดทำให้เราไม่สบายใจ
เนื้อหาดีมากค่ะ อยากให้เปลี่ยนไมโครโฟนเป็นเสียงนุ่มๆค่ะ
🙏 : วันนี้ #วันพระ
วันเสาร์ ที่ ๙ มีนาคม ๒๕๖๗
แรม ๑๔ ค่ำ เดือน ๓ (ปีเถาะ)
#ทำจิตใจให้โปร่งใส
#มองไปข้างหน้าให้กระจ่าง
ไม่ว่าจะเจอ ถนน ขรุขระ แค่ไหน
เราก็จะผ่านไปได้
ด้วย สติ
ด้วย สายตา
ด้วย ใจ
#ที่ไร้กังวลและอคติ
#สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻