รับมือความเครียดในที่ทำงาน กับ หนังสือ No Hard Feelings โดย Liz Fosslien และ Mollie West Duffy คู่มือที่ควรอ่านสำหรับทุกคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาเรื่องงาน หรือต้องรับมือกับคนในองค์กร มาอ่านเทคนิคจัดการอารมณ์และปรับเปลี่ยนมุมมอง เพื่อเพิ่มความสุขและบาลานซ์ชีวิตตัวเองได้ดีขึ้น!
.
00:00 EP. 1548 – ก่อนดูแลงาน จงดูแลตัวเอง ทัศนคติต่อการทำงาน
08:59 EP. 1549 – หัดไม่ Productive เพื่อ Productive ยังไง?
17:05 EP. 1550 – เรื่องง่ายๆ ทำให้คลายกังวล
25:03 EP. 1551 – คุมงานเองได้ ช่วยสร้างแรงจูงใจ
32:59 EP. 1552 – สร้างแรงจูงใจ ด้วยตัวของเราเอง
42:15 EP. 1553 – ใช้อารมณ์ตัดสินใจ มีประโยชน์ไหม?
50:26 EP. 1554 – เรื่องอะไร อย่าใช้อารมณ์?
58:43 EP. 1555 – 3 เพื่อนร่วมงานแบบไหนที่ต้องรีบจัดการ
01:07:30 EP. 1556 – ขอโทษยังไง ให้คนยอมรับ
01:15:49 EP. 1557 – Introvert ทำงานกับ Extrovert อย่างไร?
01:23:37 EP. 1558 – 5 ขั้นตอนให้ฟีดแบคแบบ IDEO ระดับโลก
01:30:45 EP. 1559 – ขอฟีดแบคคนอื่น เริ่มที่ mindset ตัวเอง
01:38:31 EP. 1560 – อารมณ์หัวหน้า Set Tone ขององค์กร
01:46:59 EP. 1561 – ไอเดียเจ๋ง ต้อนรับพนักงานใหม่
01:54:20 EP. 1562 – เมื่อพนักงานใส่อารมณ์ หัวหน้าควรทำอย่างไร?
02:02:45 EP. 1563 – อยากให้ฟีดแบคหัวหน้า เริ่มต้นอย่างไร?
02:12:15 EP. 1564 – หัวหน้าคุณมี EQ ไหม? ลองเช็กดู
.
ติดตามสาระดี ๆ จากแปดบรรทัดครึ่งได้ที่
– LINE: https://lin.ee/NrH6F3s
– Podcast: https://eighthalf.podbean.com และช่องทางพอดแคสต์อื่น ๆ
– Facebook: https://bit.ly/eighthalf_facebook
– Blockdit: https://bit.ly/eighthalf_blockdit
.
#แปดบรรทัดครึ่ง #eighthalf #8halfBookSummary #8halfPodcastMedley

• Facebook
• X
• Line