เพอร์เฟ็คต์ชันนิสต์ (Perfectionism) เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ผู้คนมีความต้องการและคาดหวังให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบไร้ที่ติ ทั้งในเรื่องส่วนตัว การทำงาน และความสัมพันธ์ ความคาดหวังนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนถึงมาตรฐานที่พวกเขาตั้งให้ตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคาดหวังจากผู้อื่นด้วย
ในพอดแคสต์นี้จะพาทุกคนเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับเพอร์เฟ็คต์ชันนิสต์กับหนังสือ FOUR PERFECTIONISTS แด่คุณ…ที่อยากให้ทุกอย่างเพอร์เฟกต์ ซึ่งจะเปิดเผยวิธีการรับมือและมองความสมบูรณ์แบบในมุมมองใหม่ ที่อาจช่วยให้คุณยอมรับความไม่สมบูรณ์ได้มากขึ้น
#สรุปหนังสือ #หนังสือ #podcast #productivegirl
No Comments