เพราะเหตุใดการเยียวยาตัวเองจึงมีความสำคัญต่อชีวิต?
1. เราจะได้ค้นพบความสุขและอิสรภาพที่แท้จริง เพราะบาดแผลในจิตใจส่งผลต่อความคิดและการกระทำของเราในปัจจุบันแบบไม่รู้ตัว
2. กรอบความคิดของเราจะกว้างมากขึ้น ทำให้เห็นโอกาสต่างๆ เพิ่มขึ้น และยังช่วยกำจัดอคติที่เกิดขึ้นในใจอีกด้วย
3. ทำให้เรากล้าเผชิญหน้ากับปัญหา อุปสรรค หรือความท้าทายต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น เพราะเรารู้ได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหามาก่อนหน้านี้แล้ว
4. มันจะช่วยสร้างแรงสั่นสะเทือนในเชิงบวก ที่ส่งผลต่อการรักตัวเอง การดูแลใส่ใจตัวเองมากขึ้น
5. ทำให้เรามีความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์อย่างมีศักยภาพเพิ่มมากขึ้น ทั้งกับคนที่เรารู้จักเป็นอย่างดี หรือไม่รู้จักก็ตาม
6. ทำให้สามารถเก็บกักพลังงานภายในร่างกายและจิตใจสำหรับการทำสิ่งดีๆ ในชีวิตได้มากขึ้น
7. เราสามารถยกระดับชีวิตให้มีอิสรภาพอย่างยั่งยืนได้
.
จุดเด่นของเล่มนี้ก็คือ ทุกเทคนิคในเล่ม สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
———————-
“พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต”
ผู้เขียน : Vex King (เว็กซ์ คิงส์)
ผู้แปล : กิษรา รัตนาภิรัต คุโด
ชี้เป้าที่ซื้อ : https://se-ed.com/s/dsOK
#รีวิวหนังสือ #ชวนอ่าน #อ่านหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ป้ายยาหนังสือ
No Comments