เครื่องมือทางความคิดสำหรับการสร้างชีวิตที่ดี
1. จงมีมุมมองเป็นบวกแม้ในสถานการณ์เลวร้าย เพราะหลีกเลี่ยงเหตุผลแย่ๆ ได้มากเท่าไร เราจะได้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น อย่างน้อยๆ เราจะมีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี
2. คนที่รู้จักปรับเปลี่ยนแก้ไขย่อมได้เปรียบคนที่มัวเสียเวลาแต่คิดว่าต้องรอจังหวะเหมาะสม เพราะหากสิ่งที่เป็นอยู่มันแย่การปรับแก้ไขโดยไว จะได้ประโยชน์มากกว่า
3. จงใช้วิธีคิดแบบกล่องดำ ทุกครั้งที่ต้องตัดสินใจครั้งใหญ่ให้เราจดบันทึกทุกสิ่งลงในสมุดโน๊ต ไม่ว่าจะเป็นสมมุติฐาน ความคิดหรือข้อสรุป แล้วถ้าการตัดสินใจลงเองด้วยการล้มเหลว ก็ให้ตรวจดูสิ่งที่จดไว้ เปรียบได้กับกล่องดำบันทึกข้อมูล เพื่อทำการวิเคราะห์ว่าอะไรคือ สาเหตุของความผิดพลาดการทำแบบนี้จะช่วยให้เราคิดแก้ปัญหาได้เก่งขึ้น
4. แม้เทคโนโลยีจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ แต่ทุกครั้งที่เราต้องเผชิญกับปัญหาบางอย่าง สิ่งที่ต้องทำคือเปิดสวิตซ์สมองใช้ความคิดอย่างเต็มที่แทนการหันไปคว้าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใกล้มือ
5. องค์ประกอบที่สำคัญของชีวิต คือการหลีกเลี่ยงสิ่งที่โง่เขลา ตื้นเขิน และไม่มีคุณค่ายั่งยืน ไม่ใช่พยายามไขว่คว้าความสุข เพราะสิ่งที่ทำให้ชีวิตยอดเยี่ยมไม่ใช่สิ่งที่เราเพิ่มเข้าไป แต่เป็นสิ่งที่เรากำจัดออกไปต่างหาก
นี่คือตัวอย่างแนวคิดบางส่วนที่จะช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นได้
———————-
“ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี : The Art of the Good Life”
ผู้เขียน : Rolf Dobelli (รอล์ฟ โดเบลลี)
ผู้แปล : วิกันดา พินทุวชิราภรณ์
ชี้เป้าที่ซื้อ : https://se-ed.com/s/dtdA
#รีวิวหนังสือ #ชวนอ่าน #อ่านหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ป้ายยาหนังสือ
No Comments