เล่มนี้เป็นผลงานต่อเนื่องจาก 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต และ กฎเหนือกฎเพื่อชีวิตที่มีความหมาย ซึ่งเป็นผู้เขียนคนเดียวกันคือ จอร์แดน ปีเตอร์สัน นักจิตวิยาคลินิกผู้ได้รับการขนานนามว่า หนึ่งในผู้ทรงอิทธิพลทางความคิดที่สุด
.
เล่มนี้ปีเตอร์สัน จึงมาพร้อมกับคำแนะนำอีก 12 ข้อที่จะช่วยให้ชีวิตเรารักษาสมดุลระหว่างความโกลาหลในชีวิตกับความเป็นระเบียบในชีวิต ความโกลาหลถ้ามีมากเกินไปก็จะทำให้ชีวิตไม่มั่นคง มีแต่ความหวาดวิตก ส่วนระเบียบ ถ้ามีมากไป ก็จะทำให้เรากลายเป็นคนที่แห้งแล้ง ไร้ซึ่งความคิดสร้างสรรค์ และจำนนต่อทุกสิ่ง
.
มาดูกฎ 12 ข้อที่ล้ำค่ากับชีวิตเรา เพื่อการรับมือกับความปั่นป่วนและเปลี่ยนแปลงอย่างไม่หยุดหย่อนในสถานการณ์ปัจจุบัน
.
1. อย่าด้อยค่าสถาบันทางสังคมหรือความสำเร็จเชิงสร้างสรรค์โดยไม่คิดให้รอบคอบ หมายถึงการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับองค์กรทางสังคมที่ชีวิตเราไปสังกัดอยู่ เช่น ครอบครัว หน่วยงาน องค์กรต่างๆ เพราะทุกที่มีโอกาสให้เราได้พ้นจากความทุกข์ยาก หรือมีโอกาสดีๆ ที่เรามองไม่เห็นซุกซ่อนอยู่
2. จินตนาการภาพคนที่เราคิดว่าจะเป็นได้ แล้วมุ่งไปเป็นคนคนนั้นโดยไม่วอกแวก
3. อย่าเก็บซ่อนปัญหาหรือสิ่งที่เราไม่ต้องการเอาไว้ในม่านหมอก จงเผชิญหน้ากับมันอย่างกล้าหาญและยอมรับ
4. จงมองเห็นโอกาสที่ซ่อนตัวอยู่ในสิงที่ไม่มีใครรับผิดชอบ เพราะหากเราปรารถนาจะเป็นคนที่มีค่าในที่ทำงานหรือในชุมชนใดๆ ก็ตาม จงทำสิ่งที่มีประโยชน์ที่ไม่มีใครทำ
5. อย่าทำสิ่งที่เราเกลียด ถ้าเราอยู่ในองค์กรที่ขอให้เราทำในสิ่งที่ดูถูกตัวเอง หรือทำให้เรารู้สึกอ่อนแอและอับอาย จนเก็บกดแล้วเอามาเหวี่ยงใส่คนที่เรารักทุกคน ก็จงตั้งสติ พิจารณา และวางกลยุทธ์ในไปอยู่ในตำแหน่งที่จะสามารถปฏิเสธสิ่งนั้นได้ แต่หากเรายอมรับที่จะทำสิ่งที่เราเกลียด ก็เท่ากับว่าเรากำลังสกัดโอกาสที่จะได้เติบโตจากการทำสิ่งที่เรารัก
6. จงละทิ้งอุดมการณ์ไปซะ หมายถึงการที่เราควรมองปัญหาจากแนวคิดในระดับที่เราสามารถหาทางออกได้ ไม่ใช่แก้ปัญหาด้วยการไปไล่ตำหนิผู้อื่น
7. พยายามให้เต็มที่อย่างน้อยหนึ่งอย่าง แล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น หมายถึงถ้าชีวิตอยู่ในมุมอับ ที่มันไม่มีอะไรที่เรารักจะทำได้เลย ก็ให้เลือกจะทำอะไรก็ได้สักอย่าง แล้วทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด
8. พยายามทำให้ห้องหนึ่งในบ้านของเราดูสวยงามที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะมันหมายถึงการที่เราได้เห็นโลกใบนี้ในแง่มุมของความงาม และเราจะสามารถเชื่อมต่อไปยังความงามอื่นๆ ในชีวิตได้อีก เช่น ความรัก ความเมตตา ความหวัง คุณธรรม มิตรภาพ เป็นต้น
9. ถ้าความทรงจำเก่าๆ ทำให้เรารู้สึกแย่ ก็จงเขียนมันออกมาอย่างละเอียดให้หมดสิ้น
10. วางแผนและมุ่งมั่นรักษาความโรแมนติกในความสัมพันธ์ของเราไว้อย่างแข็งขัน
11. อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นคนขุ่นเคือง หลอกลวง หรือเย่อหยิ่ง
12. จงรู้สึกขอบคุณแม้ต้องทนทุกข์ทรมาน เพราะความทุกข์ทรมานจะนำไปสู่ความเข้าใจชีวิต ทั้งในข้อดีและข้อจำกัดของตัวเอง เห็นความเป็นจริง และความเป็นไปได้ของคนรอบข้าง ทั้งหมดนี้จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่เชื่อมต่อเราและทุกคนที่อยู่รอบตัวเรา
.
นี่คือหนังสือที่มีเนื้อหากลั่นกรองมาจากประสบการณ์ชีวิตของผู้เขียน จากขุมปัญญาแต่โบราณ และจากบทเรียนในห้องบำบัดคนไข้ของปีเตอร์สัน ที่หากจะพูดกันในบทสรุปแล้วก็คือ คำแนะนำในเล่มทั้งหมดเป็นการสอนให้เราได้รู้จักใช้สัญชาตญาณนำทางเพื่อพาเราไปสู่ชีวิตที่มีความหมายยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในยามที่เราอ่อนแอ
———————-
“กฎเหนือกฎเพื่อชีวิตที่มีความหมาย”
ผู้เขียน : จอร์แดน บี ปีเตอร์สัน Jordan B. Peterson
ผู้แปล : พอหทัย อภิรัชฎาพร
ชี้เป้าที่ซื้อ : https://se-ed.com/s/dpJj
No Comments